adamon

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

146

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.08.2016 (22:08)

Data rejestracji 25.06.2016 (02:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy - Ogromny brzuch i piersi witam. chciałbym w końcu coś zmienić w tym jak wygldam. zawsze byłem nieco gruby, i nie sprawiało mi to kłopotu. jakieś pół roku temu miałem złamaną nogę i to ograniczyło mój ruch do prawie całkiem, ale jadłem normalnie (czyli dużo i dość tłusto bo	26	2016-06-25 07:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bieganie w nocy	2016-07-05 11:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy - Ogromny brzuch i piersi	2016-07-01 14:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy - Ogromny brzuch i piersi	2016-06-29 23:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy - Ogromny brzuch i piersi	2016-06-27 16:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy - Ogromny brzuch i piersi	2016-06-26 17:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy - Ogromny brzuch i piersi	2016-06-25 16:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy - Ogromny brzuch i piersi	2016-06-25 09:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy - Ogromny brzuch i piersi	2016-06-25 07:53