adamek92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania motoryzacja, sport

Dieta tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.04.2013 (19:44)

Data rejestracji 15.04.2013 (17:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny witam, chciałbym prosić o ocenę diety. chciałbym na wstępie podkreślić że to moja pierwsza dieta, a raczej początek zmiany nawyków żywieniowych. do tej pory nigdy nie przestrzegałem żadnej diety, więc słodycze/fastfoody/napoje gazowane/nieregularne	7	2013-04-15 18:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-04-17 16:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2013-04-15 20:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2013-04-15 20:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2013-04-15 19:58