adam9313

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Waliszewski

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie chce byc wiekszy w swoim srodowisku wiekowym!heh

Zainteresowania siłownia tenis stołowy spport

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Tenis Stołowy

Ostatnia aktywność 04.08.2008 (18:07)

Data rejestracji 24.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	POMOCY!!! Ułuzcie mi plan treningowy z tym sprzetem co mam !! thx z góry!!! <br><br> siema chce żebyście mi ułożyli plan treningowy na mase i rzeżbe??mam do dyspozycji ławke z modlitewnikiem (konkretna ze wszystkimi skosami itp) 2	7	2008-07-24 22:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	POMOCY!!! Ułuzcie mi plan treningowy z tym sprzetem co mam !! thx z góry!!!	2008-07-24 22:42
Trening dla początkujących	POMOCY!!! Ułuzcie mi plan treningowy z tym sprzetem co mam !! thx z góry!!!	2008-07-24 22:28
Trening dla początkujących	POMOCY!!! Ułuzcie mi plan treningowy z tym sprzetem co mam !! thx z góry!!!	2008-07-24 22:19
Trening dla początkujących	POMOCY!!! Ułuzcie mi plan treningowy z tym sprzetem co mam !! thx z góry!!!	2008-07-24 22:07