adam77

162

Ekspert

Napisanych postów: 1911 Przeczytanych: 22953 Szacuny: 162

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-27 13:35:23 Data rejestracji: 2014-09-05 18:31:54 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-12-08 22:17:04
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-12-08 22:00:01
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-12-08 21:56:37
Odważniki kulowe-moja przygoda	Po 35 roku życia	2014-12-08 21:51:27
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-12-08 21:42:08
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II	Po 35 roku życia	2014-12-08 21:33:49
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II	Po 35 roku życia	2014-12-07 13:04:36
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-12-07 13:00:00
Odważniki kulowe-moja przygoda	Po 35 roku życia	2014-12-05 21:57:36
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-12-05 21:47:18
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-12-05 21:44:03
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2014-12-05 21:34:12
Spawareczka wychodzi z krzaków	Ladies SFD	2014-12-03 21:30:01
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-12-03 21:19:45
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-12-02 20:25:10
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-12-02 20:22:19
Dziennik CrossArmy	Strength & Endurance	2014-12-01 21:04:02
DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	Po 35 roku życia	2014-12-01 19:59:19
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-12-01 19:56:11
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-12-01 19:42:18
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-11-30 22:20:44
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-11-29 11:19:00
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-11-29 11:12:51
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-11-28 21:11:00
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-11-28 21:04:18
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II	Po 35 roku życia	2014-11-26 21:57:42
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-11-26 21:57:01
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-11-25 22:10:01
Triathlon, bieganie, siłownia, rower - Marcel vol. 2	Po 35 roku życia	2014-11-24 21:42:05
Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele	Po 35 roku życia	2014-11-24 21:40:03

adam77

Ekspert

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu