adam77

162

Ekspert

Napisanych postów: 1911 Przeczytanych: 22953 Szacuny: 162

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-27 13:35:23 Data rejestracji: 2014-09-05 18:31:54 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2015-12-20 15:09:15
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2015-12-20 15:03:59
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2015-12-20 14:58:10
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2015-12-20 14:54:12
Być silnym i na takiego wyglądać.	Po 35 roku życia	2015-12-18 13:24:15
Być silnym i na takiego wyglądać.	Po 35 roku życia	2015-12-18 12:38:49
Być silnym i na takiego wyglądać.	Po 35 roku życia	2015-12-18 12:24:55
Być silnym i na takiego wyglądać.	Po 35 roku życia	2015-12-18 12:14:49
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	Po 35 roku życia	2015-12-17 06:03:22
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2015-12-16 22:12:44
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2015-12-13 16:18:13
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2015-12-13 13:26:50
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2015-12-13 13:22:14
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2015-12-12 21:28:33
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2015-12-06 20:38:58
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2015-12-06 20:34:48
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2015-12-03 10:12:47
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2015-12-03 07:06:51
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2015-12-03 07:04:51
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2015-12-03 07:03:24
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2015-12-03 06:56:24
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2015-12-02 19:37:27
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2015-12-01 21:28:42
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2015-12-01 20:25:12
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2015-11-29 12:34:06
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2015-11-29 12:27:20
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2015-11-28 21:11:15
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2015-11-28 21:05:49
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2015-11-28 20:47:39
DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	Po 35 roku życia	2015-11-28 20:45:01

adam77

Ekspert

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu