adacho87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

120

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.01.2016 (17:49)

Data rejestracji 23.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Kompletuje sprzęt - doradzcie witam! jestem początkujący i gromadze sprzęt do ćwiczeń dlatego proszę was o pomoc. zamierzam kupić ławke, hantle, drążek i może porącze? jakie sprzęty z allegro byście mi polecili? oczywiście w miare dobrei nie za drogie... drążek:	2	2008-04-02 20:03
Po siłowni, o siłowni	Kompletuje sprzęt pomóżcie witam! jestem początkujący i gromadze sprzęt do ćwiczeń dlatego proszę was o pomoc. zamierzam kupić ławke, hantle, drążek i może porącze? jakie sprzęty z allegro byście mi polecili? oczywiście w miare dobrei nie za drogie... drążek:	10	2008-04-02 20:06