ad289

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4631

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko sffsdf

Wiek 14

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2017 (18:00)

Data rejestracji 12.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety. witam trenuję od ok roku dietę miałem już wcześniej, ale niekoniecznie dopracowaną, więc teraz ułożyłem sobie już solidną i proszę o jej sprawdzenie doświadczonych kolegów. wiek: 18; waga:68; wzrost: 175; staż: ok roku. poniżej zamieszczam	8	2012-04-23 20:20
Targowisko	Kupię atlas szukam atlasu do domowej siłowni wszelkie oferty przedstawiać niżej najlepiej z opisem i zdjęciami.	2	2011-10-13 16:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	2014-04-07 12:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety.	2012-04-24 13:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety.	2012-04-24 09:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety.	2012-04-24 09:05
Targowisko	Kupię atlas	2011-10-14 11:30