Active 90

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

109

przeczytanych postów

3966

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram się jeść zdrowo

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 16.10.2010 (13:53)

Data rejestracji 02.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Meta	12	2010-10-16 12:41
Po siłowni, o siłowni	Rozpiętki witam chciałem się was zapytać jaka jest różnica robienia rozpiętek na skosie a na płaskiej ławeczce i która metoda jest lepsza.	2	2010-01-04 21:17
Po siłowni, o siłowni	Siłownia do 1500 zł witam.chce sobie zrobic siłownie w domu moge przeznaczyc na nią 1500 zł oto spżęt który chciał bym	13	2009-03-03 00:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Meta	2010-10-16 13:53
Doping	Meta	2010-10-16 13:11
Doping	Meta	2010-10-16 13:10
Doping	Meta	2010-10-16 13:02
Doping	Meta	2010-10-16 12:49
Po siłowni, o siłowni	Co Dalej Policja	2010-01-18 18:51
Po siłowni, o siłowni	Dzieciaki już śpią, może napijemy się Gainera? (+18) %-)	2010-01-15 18:29
Po siłowni, o siłowni	Moja siłownia	2010-01-12 22:29
Galeria Zdjęć	EKTO ENDO CZY MEZO POMÓŻCIE MI TO OCENIĆ	2010-01-12 21:28
Po siłowni, o siłowni	Uratuj zycie psom paroma kliknieciami	2010-01-12 20:56
Po siłowni, o siłowni	moja siłka	2010-01-07 17:26
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2010-01-04 21:54
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2010-01-04 21:52
Po siłowni, o siłowni	Plakaty Animala	2010-01-03 19:06
Po siłowni, o siłowni	silka-pomoc w wyborze sprzetu	2009-07-13 22:36
Po siłowni, o siłowni	Siłownia po remoncie.	2009-07-11 16:02
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2009-07-11 15:06
Po siłowni, o siłowni	po co cwiczycie ?	2009-07-10 22:07
Targowisko	[S] Siłownie domową KELTON (łódzkie)	2009-06-20 11:03
Po siłowni, o siłowni	Jak zbudować własną siłownię	2009-06-14 21:56
Po siłowni, o siłowni	Moja silka w lochach ;)	2009-05-05 15:59
Po siłowni, o siłowni	Ocena sprzętu do domowej siłowni	2009-05-02 14:55
Targowisko	Sprzedam ciezarki,lawke,gryfy oraz 2x WPC Ostrowia 80	2009-04-30 21:52
Po siłowni, o siłowni	moja kuźnia	2009-04-30 21:46
Po siłowni, o siłowni	Zakup hantli	2009-04-20 20:09
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłeczka %-)	2009-04-11 21:28
Galeria Zdjęć	Matek - nowe str.4	2009-04-08 17:15
Galeria Zdjęć	2 lata stazu z przerwami	2009-04-07 15:06
Po siłowni, o siłowni	hantle...	2009-04-06 15:37
Galeria Zdjęć	Po przerwie...	2009-04-01 14:34