aciek01

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

147

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.12.2015 (08:27)

Data rejestracji 13.07.2015 (15:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Dziennik treningowy - " Od bohatera do zera " witam :-) kilka lat temu byłem jednym z najbardziej aktywnych użytkowników w tym dziale. być może z kolejnymi wpisami część z was zorientuje się kto siedzi po drugiej stronie. jednak nie o tym ma być ten temat. chciałbym by był dla mnie motywacją	15	2015-07-13 15:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Dziennik treningowy - " Od bohatera do zera "	2015-07-29 17:02
Trening w domu	Dziennik treningowy - " Od bohatera do zera "	2015-07-29 15:05
Trening w domu	Dziennik treningowy - " Od bohatera do zera "	2015-07-27 17:32
Trening w domu	Dziennik treningowy - " Od bohatera do zera "	2015-07-23 20:55
Trening w domu	Dziennik treningowy - " Od bohatera do zera "	2015-07-20 18:42
Trening w domu	Dziennik treningowy - " Od bohatera do zera "	2015-07-17 22:11
Trening w domu	Dziennik treningowy - " Od bohatera do zera "	2015-07-17 19:30
Trening w domu	Dziennik treningowy - " Od bohatera do zera "	2015-07-16 16:43
Trening w domu	Dziennik treningowy - " Od bohatera do zera "	2015-07-16 14:41