acidrinker

Początkujący

Napisanych postów: 625 Przeczytanych: 8862 Szacuny: 11

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-04-04 20:27:32 Data rejestracji: 2010-08-16 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Chojnice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: padlinożerna Uprawiane sporty: powerlifting Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta na czystą mase	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 22:53:06
dieta na czystą mase	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 22:21:25
Mieso	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 22:12:17
Dieta - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 22:00:18
Diete do oceny !! Prosze o szybka odpowiedz	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 19:19:26
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 13:42:37
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 12:13:38
Dieta..jaka??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-16 11:54:43
Trenig podciagania i pompek	Trening dla początkujących	2010-10-14 08:37:38
Pomoc w rozpoznaniu cwiczen	Trening dla początkujących	2010-10-14 05:52:10
trening !	Trening dla początkujących	2010-10-14 05:41:19
Trenig podciagania i pompek	Trening dla początkujących	2010-10-14 05:37:58
Plan Treningowy - zdjecia + ... Prosze o szybka pomoc	Trening dla początkujących	2010-10-14 05:35:34
Plan Treningowy - zdjecia + ... Prosze o szybka pomoc	Trening dla początkujących	2010-10-14 05:33:49
Płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-14 04:53:27
Układanie diety - otręby	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-14 04:45:38
4 pytania	Trening dla początkujących	2010-10-12 21:33:58
4 pytania	Trening dla początkujących	2010-10-12 18:07:31
4 pytania	Trening dla początkujących	2010-10-11 19:27:11
Scotch eggs/Jajka po szkocku	Kuchnia SFD	2010-10-11 14:41:16
SKŁADNIKI MINERALNE	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-11 14:33:28
WODA	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-11 14:23:06
Tosty owsiano - białkowe By acidrinker	Kuchnia SFD	2010-10-10 22:55:59
przeterminowane mleko w proszku	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-10 21:47:22
Tosty owsiano - białkowe By acidrinker	Kuchnia SFD	2010-10-10 20:50:57
Tran	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-10 17:24:00
wzmacnianie stawów i chrząstek a żywienie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-09 21:19:37
Czy urosne po tym ? ? ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-09 19:41:52
wzmacnianie stawów i chrząstek a żywienie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-09 19:28:16
Czy urosne po tym ? ? ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-09 16:01:08

acidrinker

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię