acidrinker

Początkujący

Napisanych postów: 625 Przeczytanych: 8862 Szacuny: 11

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-04-04 20:27:32 Data rejestracji: 2010-08-16 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Chojnice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: padlinożerna Uprawiane sporty: powerlifting Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
metody przechowywania warzyw z wiosny na zimę	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-27 19:50:30
Mit białka - krótki filmik.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-27 19:46:44
Testosteron	Po siłowni, o siłowni	2011-04-26 23:08:18
dieta do sprawdzenia 170/57/17	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-26 18:12:13
HIIT czy Tabata - wasze opinie	Trening dla początkujących	2011-04-26 17:36:04
Przygotowanie do testu sprawności do Policji.	Trening dla początkujących	2011-04-26 12:40:02
Mit białka - krótki filmik.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-26 00:23:36
Mit białka - krótki filmik.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-25 19:22:14
czy za duzo jajek????	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-24 18:25:18
Ile białka	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-24 12:50:49
Wiosenne wypalanie tłuszczu - trening do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-24 12:39:59
problem z ryżem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-24 12:31:47
czy za duzo jajek????	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-24 12:30:41
czy za duzo jajek????	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-24 09:07:35
Kilka pytań.	Trening dla początkujących	2011-04-23 22:29:21
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-23 14:29:08
Kilka pytań.	Trening dla początkujących	2011-04-23 12:56:26
omega3 w rybce vs. smażenie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-23 00:48:33
Ser bialy-dobre zrodlo bialka?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-23 00:45:16
Dziwny brzuch... pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-22 19:04:23
Odżywianie przed/po HIIT	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-21 23:09:02
jak cwiczyc zeby dobze wygladac?	Po siłowni, o siłowni	2011-04-17 16:11:14
ZMALAŁEM PO KREATYNIE !!!	Odżywki i suplementy	2011-04-17 15:48:13
Zielony mocz ;D	Po siłowni, o siłowni	2011-04-16 21:18:06
Wiosłowanie - technika do oceny :)	Trening dla początkujących	2011-04-16 10:58:07
chudnąc czy budować masę??	Trening dla początkujących	2011-04-16 10:55:01
chudnąc czy budować masę??	Trening dla początkujących	2011-04-14 20:45:59
Masa mięśniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-13 18:56:01
Olimp Kreatyna	Odżywki i suplementy	2011-04-11 21:44:22
Ektomorfik przez duże E	Trening dla początkujących	2011-04-11 20:15:29

acidrinker

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię