Abonguas

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

838

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Sporty Walki

Ostatnia aktywność 19.07.2012 (17:00)

Data rejestracji 04.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan HST, Dieta, Suplementacja do oceny. witam. po rocznej przerwie wracam do budowania masy:) wcześniej miałem za sobą zrobione: fbw, 2 razy hst i 2 razy dzielony. teraz zamierzam zacząć od hst. od paru lat czytam forum jednak zdecydowałem się napisać i prosiłbym o poprawienie mojego	17	2011-10-01 10:39
Targowisko	Sprzedam stalowe obciążenia! witam mam do zaoferowania obciążenia stalowe: waga: 2.5kg 5,5kg 10kg 20kg 30kg. średnica otworu na gryf: dostosowana do wymagań klienta. odbiór osobisty w boguchwale (9km od rzeszowa),rzeszowie lub	4	2010-11-06 17:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2012-05-23 13:03
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2012-05-22 12:43
Trening dla początkujących	Plan HST, Dieta, Suplementacja do oceny.	2011-10-02 11:59
Trening dla początkujących	Plan HST, Dieta, Suplementacja do oceny.	2011-10-02 09:14
Trening dla początkujących	Plan HST, Dieta, Suplementacja do oceny.	2011-10-01 23:01
Trening dla początkujących	Plan HST, Dieta, Suplementacja do oceny.	2011-10-01 22:16
Trening dla początkujących	Plan HST, Dieta, Suplementacja do oceny.	2011-10-01 16:22
Trening dla początkujących	Plan HST, Dieta, Suplementacja do oceny.	2011-10-01 15:27
Trening dla początkujących	Plan HST, Dieta, Suplementacja do oceny.	2011-10-01 14:48
Targowisko	Sprzedam stalowe obciążenia!	2011-09-27 09:15
Informator PODKARPACKI	OBCIĄŻENIA - RZESZÓW I OKOLICE	2010-11-14 13:24