ABDULLAH1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię KRZYSZTOF

Nazwisko KURC

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty wiele

Ostatnia aktywność 24.02.2012 (15:41)

Data rejestracji 25.01.2012 (19:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o rade. uprawiam sport całem moje życie. wiele róznych dyscyplin. nigdy jednak nie byłem kulturysta choć chodziłem na siłownie 2 czasem 3 razy w tygodniu jesli nie byłem zajęty. wiecej czasu spedzałem ćwidząc cardio i sztuki walki. byłem w mniare umięsciony	4	2012-01-25 19:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase Udzielcie troche pomocy	2012-02-23 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 83kg Cel: masa	2012-02-23 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase Udzielcie troche pomocy	2012-02-23 14:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 83kg Cel: masa	2012-02-22 15:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase Udzielcie troche pomocy	2012-02-22 14:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase Udzielcie troche pomocy	2012-02-21 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase Udzielcie troche pomocy	2012-02-21 15:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 83kg Cel: masa	2012-02-21 14:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 83kg Cel: masa	2012-02-21 14:08
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania. (redukcja)	2012-02-20 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 83kg Cel: masa	2012-02-20 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 83kg Cel: masa	2012-02-20 21:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 83kg Cel: masa	2012-02-20 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 83kg Cel: masa	2012-02-20 21:15
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania. (redukcja)	2012-02-20 13:14
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania. (redukcja)	2012-02-20 12:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase Udzielcie troche pomocy	2012-02-20 11:08
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z zalewaniem	2012-02-20 09:02
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o rade.	2012-01-29 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o rade.	2012-01-26 21:04