_radek

Specjalista

Napisanych postów: 1815 Przeczytanych: 35261 Szacuny: 69

Imię: Radek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-12-30 18:01:53 Data rejestracji: 2008-06-24 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Janów Lubelski

O mnie: b.d. Zajmuję się: matematyką:) Zainteresowania: matematyką:) Dieta: b.d. Uprawiane sporty: obecnie zaczynam z siłownia ;) Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
UFC 121 23.10.10	Scena MMA i K-1	2010-09-26 19:23:39
Sztuki walki w moim wieku	Sztuki Walki	2010-09-24 21:50:10
Sztuka walki do mma...	Scena MMA i K-1	2010-09-22 16:37:50
KSW 14 - dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2010-09-19 01:24:39
KSW 14 - dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2010-09-19 01:16:24
Bellator 29 LIVE	Scena MMA i K-1	2010-09-17 18:31:33
BJJ a GRACIE JJ	Sztuki Walki	2010-09-17 15:34:23
Jaki trening uzywacie pod mma?	Scena MMA i K-1	2010-09-15 20:16:00
Które SW najbardziej poprawi koordynację ?	Sztuki Walki	2010-09-11 12:20:51
!!!!!!!!!QUIZ KSW XIV - KONKURS DZIAŁU GRAPPLING!!!!!!!!!!!!	Sztuki Walki	2010-09-10 19:49:37
Bicie	Sztuki Walki	2010-09-08 16:29:05
Pudzianowski_vs_Butterbean_oraz_konferencja_KSW	Scena MMA i K-1	2010-09-08 14:17:37
Okniński nie jest trenerem Pudziana	Scena MMA i K-1	2010-09-04 22:47:22
Uszkodzona łąkotka i naderwanie wiązadła bocznego - powrót do kickboxingu realny?	Sztuki Walki	2010-09-04 22:46:39
jakiś przyrząd 2w1 do uderzania i kopania	Sztuki Walki	2010-08-27 19:53:07
Wywiad z Tomkiem Drwalem na temat "cyrku" KSW	Scena MMA i K-1	2010-08-27 19:44:01
Wywiad z Tomkiem Drwalem na temat "cyrku" KSW	Scena MMA i K-1	2010-08-26 20:06:29
Walki mma: Klatka vs ring	Scena MMA i K-1	2010-08-24 20:42:21
Kolana na głowę (i inne!) powinny być dozwolone w UFC! Munoz vs Okami przykładem.	Scena MMA i K-1	2010-08-23 23:56:56
Kolana na głowę (i inne!) powinny być dozwolone w UFC! Munoz vs Okami przykładem.	Scena MMA i K-1	2010-08-22 20:56:56
nauczanie dzieci	Sztuki Walki	2010-08-02 19:19:18
Aleks w KSW	Scena MMA i K-1	2010-07-30 15:50:48
Który lepszy	Sztuki Walki	2010-07-29 23:13:03
Mdłosci przy noszeniu ochraniacza szczęki	Sztuki Walki	2010-07-29 14:06:31
Mariusz Pudzianowski vs Kimbo Slice	Scena MMA i K-1	2010-07-28 22:02:01
MMA Lublin - Rio Grappling Club Lublin - Opinie	Scena MMA i K-1	2010-07-27 15:50:30
SAMBO wszystkie typy (pytanie)	Scena MMA i K-1	2010-07-27 00:04:19
Siła Ciosu , wytrzymaołość?	Sztuki Walki	2010-07-26 00:37:08
Walka z cieniem. Prośba o ocenę filmiku.	Sztuki Walki	2010-07-25 15:19:33
Jakie sa treningi MMA ???	Scena MMA i K-1	2010-07-25 12:20:23

_radek

Specjalista

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?