_Loczek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1794

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Jelenia Góra

O mnie b.d.

Zainteresowania Piłka nożna, sporty walki,

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna, shidokan

Ostatnia aktywność 19.01.2025 (22:29)

Data rejestracji 12.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Clen + Fat Burner.	3	2008-08-24 11:03
Odżywki i suplementy	Czy to szkodliwe ? 3 lata na siłowni, setki przeprowadzonych rozmów, eksperymenty z dietą, przemyślana suplementacja, to tylko kilka z moich przygód z kulturystyką. niestety czasami trafiam na osoby, tzw mur beton, których żadne argumenty nie przekonują. oto fragment	4	2008-02-08 15:37
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z kurczakiem pracuję jako przedstawiciel handlowy. od poniedziałku do piątku jestem w polsce w trasie, codziennie jestem w innym mieście w innym hotelu. zabieram ze sobą suple i żarcie, ale mam problem z przechowywaniem kurczaka. orientuje się ktoś jak	6	2007-09-11 13:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Przedstartowa - Artykuł bardzo interesujący artykuł z ,, kulturystki ". podstawowy skład diety przedstartowej 1. z asortymentu używanych produktów wyłączyć wszystkie produkty mleczne. zalecenie to jest na pierwszy rzut oka kontrowersyjne, bowiem w okresie diety	1	2006-05-17 17:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Clen + Fat Burner.	2008-08-24 11:08
Informator DOLNOŚLĄSKI	!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!	2008-06-03 19:10
Odżywki i suplementy	Czy to szkodliwe ?	2008-02-08 15:55
Informator DOLNOŚLĄSKI	KTO Z JELENIEJ GÓRY ????	2008-01-22 09:03
Informator DOLNOŚLĄSKI	KTO Z JELENIEJ GÓRY ????	2008-01-21 08:35
Informator DOLNOŚLĄSKI	KTO Z JELENIEJ GÓRY ????	2008-01-20 18:22
Weider	Weider - Giant Mega Mass 4000 Niemcy	2008-01-01 16:21
Informator DOLNOŚLĄSKI	KTO Z JELENIEJ GÓRY ????	2007-12-23 18:04
Doping	ceny koksów	2007-12-23 10:28
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z kurczakiem	2007-09-14 08:52
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny	2007-09-11 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase	2007-09-11 12:51
Odżywianie i Odchudzanie	Regeneracja organizmu	2007-09-09 10:30
Informator DOLNOŚLĄSKI	gdzie cwiczyc w jeleniej gorze	2007-04-21 14:02
Galeria Zdjęć	8,5 miesiąca cwiczeń	2006-11-22 13:08
Odżywianie i Odchudzanie	Moge tak robic	2006-11-17 19:22
Galeria Zdjęć	Marcin_Olb - nowe str 59,61	2006-11-07 08:38
Doping	STOP WARIATOM DOPINGOWYM	2006-10-23 22:04
Doping	Nadciśnienie	2006-10-23 21:58
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2006-09-29 16:13
Galeria Zdjęć	Pare fotek	2006-09-12 23:20
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2006-09-08 13:48
Odżywki i suplementy	kreatyna + hmb+...? może warto wziąść do tego coś jeszcze????	2006-09-06 19:39
Odżywki i suplementy	Białko Olimp Sojavit 85	2006-09-06 19:04
Odżywki i suplementy	Białko Olimp Sojavit 85	2006-09-06 17:59
Odżywki i suplementy	Białko Olimp Sojavit 85	2006-09-06 12:08
Doping	silabolin na koniec	2006-06-10 20:53
Doping	Cykl na suchą mase	2006-05-18 21:40
Doping	Cykl na suchą mase	2006-05-18 18:28