_Blacq_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłka...

Ostatnia aktywność 10.09.2009 (21:24)

Data rejestracji 08.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Nie idzie mi redukcja... otóż miałem miesięczną przerwę w odchudzaniu, waga utrzymała się w miejscu, od 3 tygodni robie dalszą redukcję. sęk w tym że totalne zero efektow, poziom bf jak i waga stoi w miejscu, dlaczego? płeć: mężczyzna wiek:	5	2009-09-10 14:55
Odżywianie i Odchudzanie	Puste Kalorie a Metabolizm witam, mam takie dziwne pytanie. jak wiadomo im mniej jemy tym bardziej zwalnia metabolizm. jak do tego mają się puste kalorie?. normalnie wpływają na przyśpiesznie?	4	2009-09-09 16:20