_Szajba_

4723

Ekspert

Napisanych postów: 10989 Przeczytanych: 552700 Szacuny: 4723

Imię: Rafał Nazwisko: Kuliś Zawód/Studia: b.d. Wiek: 52 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-01-24 13:56:08 Data rejestracji: 2014-05-20 16:44:55 Województwo: b.d. Miasto: Wójtowo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-04-01 18:30:02
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2020-04-01 14:07:07
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-04-01 10:29:05
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-04-01 10:15:23
DT- Headlong pt.2	Strength & Endurance	2020-03-31 23:56:52
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-03-31 23:14:28
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-03-31 17:59:44
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2020-03-31 13:33:11
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-03-31 13:30:39
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-03-31 10:06:32
PaniMaaj - dziennik treningowy	Strength & Endurance	2020-03-31 09:34:01
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-03-31 00:00:16
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-03-30 23:40:18
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-03-30 23:08:53
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2020-03-30 22:54:39
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2020-03-30 20:56:08
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-03-30 20:40:02
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2020-03-30 09:07:46
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-03-29 23:26:11
Płynne źródło energii	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-29 23:23:14
Płynne źródło energii	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-29 20:09:54
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2020-03-28 23:07:25
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-03-28 23:04:17
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2020-03-28 09:29:48
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-03-27 22:57:01
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-03-27 19:46:46
paawo - Po mojemu o bieganiu i dźwiganiu.	Strength & Endurance	2020-03-27 18:39:18
paawo - Po mojemu o bieganiu i dźwiganiu.	Strength & Endurance	2020-03-27 18:06:39
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-03-27 13:33:01
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-03-27 12:50:32

_Szajba_

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji