_PoweR_

Początkujący

Napisanych postów: 483 Przeczytanych: 3088 Szacuny: 6

Imię: Krzysztof Nazwisko: Wierzbicki Zawód/Studia: zawód Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-04-10 21:10:40 Data rejestracji: 2006-12-04 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Wschowa

O mnie: Mistrz świata seniorów 93kg w trójboju siłowym RAW Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: siłownia Dieta: bez diety Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 13

Wzrost: 181 cm Waga: 95 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: 44 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 70 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: 200 kg Martwy ciąg: 360 kg Wyciskanie na barki: 120 kg Podciągnięcia: 36 Przysiad: 265 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-16 19:11:19
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-15 10:37:56
_power_ 20 lat 83kg ;P	Galeria Zdjęć	2013-02-15 09:52:10
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-15 09:42:31
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-14 21:13:49
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-14 21:04:48
_power_ 20 lat 83kg ;P	Galeria Zdjęć	2013-02-14 21:03:23
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-14 20:06:49
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-14 17:29:14
* LIGHT WEIGHT BABY - FILMIKI Z TRENINGÓW,ZAWODÓW ITD. *	Galeria Zdjęć	2013-02-14 17:06:58
_power_ 20 lat 83kg ;P	Galeria Zdjęć	2013-02-14 17:06:30
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-14 16:59:20
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-13 10:38:09
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-12 20:54:16
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-10 10:02:30
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-09 17:32:11
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-09 16:28:13
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-09 08:11:44
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-08 12:49:25
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-08 10:42:24
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-08 09:43:21
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-08 09:32:48
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-07 21:25:52
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-07 12:34:26
Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-02-07 12:34:06
_power_ 20 lat 83kg ;P	Galeria Zdjęć	2013-01-03 11:03:51
_power_ 20 lat 83kg ;P	Galeria Zdjęć	2013-01-02 12:51:13
_power_ 20 lat 83kg ;P	Galeria Zdjęć	2013-01-02 12:34:21
_power_ 20 lat 83kg ;P	Galeria Zdjęć	2013-01-02 12:19:55
_power_ 20 lat 83kg ;P	Galeria Zdjęć	2013-01-02 11:58:18

_PoweR_

Początkujący

Artykuły

Trekking: odżywianie i suplementacja

Marcela Cypriano- niesamowite pośladki zawodniczki Wellness

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?