_Knife_

204

Ekspert

Napisanych postów: 11365 Przeczytanych: 86831 Szacuny: 204

Imię: Knife Nazwisko: POTRENINGU.PL Zawód/Studia: zastrzeżone Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-10 20:19:52 Data rejestracji: 2003-12-01 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Potreningu.pl

O mnie: https://www.body-factory.pl/forum/forum/biblioteka-kulturysty-i-fitneski/czytelnia-body-factory/17082-najwi%C4%99ksze-k%C5%82amstwa-i-bzdury-o-dopingu-fakty-vs-mity-2021-05-02 Zajmuję się: Dane zastrzeżone. Zainteresowania: FARMACJA I TOKSYKOLOGIA. Dieta: +5000 kcal Uprawiane sporty: Siłownia, biegi, pływanie, SW. Staż treningowy: od początku lat 90 SW, siłownia, bieganie, pływanie...

Wzrost: 184 cm Waga: 107 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 180 kg Martwy ciąg: 300 kg Wyciskanie na barki: 110 kg Podciągnięcia: 22 Przysiad: 230 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-06-18 16:03:43
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2009-06-18 16:00:27
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2009-06-18 15:40:55
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2009-06-18 11:02:46
Trening pod lupę :)	Trening dla zaawansowanych	2009-06-18 10:09:39
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2009-06-17 19:30:16
Z czym stanox na spalenie tluszczu??	Doping	2009-06-17 12:00:38
TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42	Odżywki i suplementy	2009-06-17 11:53:14
Z czym stanox na spalenie tluszczu??	Doping	2009-06-17 10:41:31
Trening pod lupę :)	Trening dla zaawansowanych	2009-06-17 10:36:49
Docisk na płaskiej , pytanie	Trening dla zaawansowanych	2009-06-17 10:33:42
Docisk na płaskiej , pytanie	Trening dla zaawansowanych	2009-06-16 23:19:11
Docisk na płaskiej , pytanie	Trening dla zaawansowanych	2009-06-16 23:13:15
Docisk na płaskiej , pytanie	Trening dla zaawansowanych	2009-06-16 23:07:20
DAVIDOOO ZA CO BAN???????????????	Administracja i Moderatorzy	2009-06-16 22:45:43
Docisk na płaskiej , pytanie	Trening dla zaawansowanych	2009-06-16 22:40:55
Z czym stanox na spalenie tluszczu??	Doping	2009-06-16 16:44:50
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2009-06-16 16:07:38
Massacra jak brac??	Odżywki i suplementy	2009-06-16 11:45:54
Massacra jak brac??	Odżywki i suplementy	2009-06-15 21:24:50
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2009-06-15 15:40:25
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2009-06-15 15:30:46
SIla z redukcja czy da rade?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-15 15:24:43
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2009-06-15 14:50:15
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2009-06-15 10:56:41
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2009-06-14 13:27:08
KIF- artykuł o martwym ciągu, żenada.	Przegląd prasy branżowej	2009-06-14 12:48:59
Mój rekord :(	Trening dla początkujących	2009-06-12 22:27:25
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-06-12 22:24:56
Mój rekord :(	Trening dla początkujących	2009-06-12 22:21:41

_Knife_

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!