_Knife_

204

Ekspert

Napisanych postów: 11365 Przeczytanych: 86831 Szacuny: 204

Imię: Knife Nazwisko: POTRENINGU.PL Zawód/Studia: zastrzeżone Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-09 15:18:20 Data rejestracji: 2003-12-01 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Potreningu.pl

O mnie: https://www.body-factory.pl/forum/forum/biblioteka-kulturysty-i-fitneski/czytelnia-body-factory/17082-najwi%C4%99ksze-k%C5%82amstwa-i-bzdury-o-dopingu-fakty-vs-mity-2021-05-02 Zajmuję się: Dane zastrzeżone. Zainteresowania: FARMACJA I TOKSYKOLOGIA. Dieta: +5000 kcal Uprawiane sporty: Siłownia, biegi, pływanie, SW. Staż treningowy: od początku lat 90 SW, siłownia, bieganie, pływanie...

Wzrost: 184 cm Waga: 107 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 180 kg Martwy ciąg: 300 kg Wyciskanie na barki: 110 kg Podciągnięcia: 22 Przysiad: 230 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NOWE OPRACOWANIE: najczęstsze pytania dotyczące rozciągania!	Trening dla zaawansowanych	2006-01-27 10:35:15
Aikido (mój debiut na sfd-zapraszam:)	Sztuki Walki	2006-01-27 10:21:01
Rozciągniecie czy siła nog	Sztuki Walki	2006-01-27 10:06:47
Jakie techniki z Kyokushinu są skuteczne w walce realnej ??	Sztuki Walki	2006-01-26 15:48:42
Aikido (mój debiut na sfd-zapraszam:)	Sztuki Walki	2006-01-26 12:25:11
Wymachu(ciosy)z hantelkami jak je ćwiczyć?	Scena MMA i K-1	2006-01-26 12:19:27
Fizjologia-mięśnie, kwas mlekowy, kwestia przetrenowania.	Trening dla zaawansowanych	2006-01-26 12:16:25
Jakie techniki z Kyokushinu są skuteczne w walce realnej ??	Sztuki Walki	2006-01-26 12:07:23
Rozciągniecie czy siła nog	Sztuki Walki	2006-01-26 11:33:57
Szpagat	Sztuki Walki	2006-01-26 11:31:07
Aikido (mój debiut na sfd-zapraszam:)	Sztuki Walki	2006-01-26 11:25:08
Niemożliwe...	Scena MMA i K-1	2006-01-26 11:18:36
Wymachu(ciosy)z hantelkami jak je ćwiczyć?	Scena MMA i K-1	2006-01-26 11:14:29
Amerykańska policja testuje tasery NA SOBIE!!!	Sztuki Walki	2006-01-26 11:07:51
Aikido (mój debiut na sfd-zapraszam:)	Sztuki Walki	2006-01-25 18:51:11
Niemożliwe...	Scena MMA i K-1	2006-01-25 18:17:21
Najlepsze highlighty !	Scena MMA i K-1	2006-01-25 15:27:19
5 przed walka!	Scena MMA i K-1	2006-01-25 15:22:28
Niemożliwe...	Scena MMA i K-1	2006-01-25 15:16:09
Łamania twardych przedmiotów...	Sztuki Walki	2006-01-25 15:03:53
NOWE OPRACOWANIE: najczęstsze pytania dotyczące rozciągania!	Trening dla zaawansowanych	2006-01-25 14:01:26
NOWE OPRACOWANIE: najczęstsze pytania dotyczące rozciągania!	Trening dla zaawansowanych	2006-01-25 13:54:13
TAEKWONDO - film propagandowy vs Muay thai	Sztuki Walki	2006-01-25 12:22:56
Aikido (mój debiut na sfd-zapraszam:)	Sztuki Walki	2006-01-25 11:02:26
Wymachu(ciosy)z hantelkami jak je ćwiczyć?	Scena MMA i K-1	2006-01-25 10:39:49
Co powiecie o Sambo??	Sztuki Walki	2006-01-24 10:56:58
Co powiecie o Sambo??	Sztuki Walki	2006-01-24 10:46:06
siła eksplozywna	Trening dla początkujących	2006-01-23 15:34:24
Wojsko / siły spec., a walka wręcz - przeczytaj zanim zaczniesz pisać bzdury!	Sztuki Walki	2006-01-23 11:50:08
Najlepsi zawodnicy w histori Muay Thai	Sztuki Walki	2006-01-22 13:44:42

_Knife_

Ekspert

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!