_IvErSoN_

Specjalista

Napisanych postów: 6381 Przeczytanych: 25954 Szacuny: 73

Imię: Bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-04 02:10:24 Data rejestracji: 2005-04-04 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: bd. Zajmuję się: bd. Zainteresowania: b.d. Dieta: Dieta to juz styl życia. Uprawiane sporty: Bodybuilding. Staż treningowy: W teorii czy praktyce?

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2009-01-17 21:03:52
Uda a Łydki?	Trening dla początkujących	2009-01-17 20:58:57
TRENING DO DOKŁADNIEJSZEJ POPRAWY.PROSZĘ TYLKO O OCENĘ EXPERTÓW!!	Trening dla początkujących	2009-01-17 20:55:17
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2009-01-17 20:53:40
Uda a Łydki?	Trening dla początkujących	2009-01-17 20:50:16
Jakie ćwiczenia w domu dla mnie?	Trening dla początkujących	2009-01-17 20:45:54
ciezki, krótki i efektywny ?	Trening dla początkujących	2009-01-17 20:41:41
Uda a Łydki?	Trening dla początkujących	2009-01-17 20:37:39
TRENING DO DOKŁADNIEJSZEJ POPRAWY.PROSZĘ TYLKO O OCENĘ EXPERTÓW!!	Trening dla początkujących	2009-01-17 20:34:01
Uda a Łydki?	Trening dla początkujących	2009-01-17 20:30:37
Kaloryferek dla 15 latka -,-	Trening dla początkujących	2009-01-17 20:28:50
Uda a Łydki?	Trening dla początkujących	2009-01-17 20:25:21
Prosze plan terningowy	Trening dla początkujących	2009-01-17 20:23:59
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2009-01-17 19:43:42
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2009-01-17 19:34:21
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2009-01-17 19:28:58
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2009-01-17 19:20:00
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2009-01-17 19:08:07
prosze uprzejmie o ocene planu	Trening dla początkujących	2009-01-17 18:11:24
prosze uprzejmie o ocene planu	Trening dla początkujących	2009-01-17 17:47:35
Plan na Rzeźbe Do oceny	Trening dla początkujących	2009-01-17 17:09:19
Pomoc dla 12 latka !	Trening dla początkujących	2009-01-17 17:02:45
prosze uprzejmie o ocene planu	Trening dla początkujących	2009-01-17 16:58:26
Sprawdzie tenplan i jak cos toprosze o korekcje	Trening dla początkujących	2009-01-17 16:54:05
Pomoc dla 15 latka	Trening dla początkujących	2009-01-17 16:47:27
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2009-01-17 16:41:58
Pytanie odnośnie bicepsów	Trening dla początkujących	2009-01-17 16:39:46
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2009-01-17 14:31:14
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2009-01-17 14:21:16
Brzuch	Trening dla początkujących	2009-01-17 14:14:58

_IvErSoN_

Specjalista

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie