_IvErSoN_

Specjalista

Napisanych postów: 6381 Przeczytanych: 25954 Szacuny: 73

Imię: Bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-04 02:10:24 Data rejestracji: 2005-04-04 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: bd. Zajmuję się: bd. Zainteresowania: b.d. Dieta: Dieta to juz styl życia. Uprawiane sporty: Bodybuilding. Staż treningowy: W teorii czy praktyce?

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan na mase do poprawy/oceny	Trening dla początkujących	2008-01-14 11:39:35
Plan treningowy na początek	Trening dla początkujących	2008-01-14 11:38:06
Biceps nie chce rosnąć.	Trening dla początkujących	2008-01-14 11:35:22
Trening na masę	Trening dla początkujących	2008-01-14 11:34:22
Rodzaj sprzętu do ćwiczenia, pomoc	Trening dla początkujących	2008-01-14 11:32:01
Skończyłem masę, regeneracja i co dale???	Trening dla początkujących	2008-01-14 11:31:02
plan na mase do poprawy/oceny	Trening dla początkujących	2008-01-14 07:17:11
Proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2008-01-14 07:14:37
FBW serie w treningu !!	Trening dla początkujących	2008-01-14 07:12:56
Trening na masę	Trening dla początkujących	2008-01-14 00:08:22
Rodzaj sprzętu do ćwiczenia, pomoc	Trening dla początkujących	2008-01-14 00:03:48
Biceps nie chce rosnąć.	Trening dla początkujących	2008-01-14 00:01:30
Skończyłem masę, regeneracja i co dale???	Trening dla początkujących	2008-01-13 23:58:31
Plan treningowy na początek	Trening dla początkujących	2008-01-13 23:53:04
KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ III	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-01-13 22:35:53
TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-01-13 17:16:32
Rzeźba brzucha..dieta.. a6w..	Trening dla początkujących	2008-01-13 13:23:09
1 FBW do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-13 12:34:34
1 FBW do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-13 12:07:47
Chudy na pozór...	Trening dla początkujących	2008-01-13 12:05:19
1 FBW do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-13 11:58:33
1 FBW do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-13 11:48:06
trening na masę, 69 kg, 178cm, 23 lata	Trening dla początkujących	2008-01-13 11:42:35
Chudy na pozór...	Trening dla początkujących	2008-01-12 22:09:59
Domowe korygowanie dysproporcji.	Trening dla początkujących	2008-01-12 21:45:18
Eugene Sandow - legenda kulturystyki	Z archiwum kulturystyki	2008-01-12 21:32:42
CHCE OBRAZEK!!!!!!!	Trening dla początkujących	2008-01-12 20:40:48
FBW, masa, priorytety...	Trening dla początkujących	2008-01-12 17:02:21
FBW, masa, priorytety...	Trening dla początkujących	2008-01-12 16:15:46
Czy z takim wyposazeniem cos osiagne?	Trening dla początkujących	2008-01-12 15:14:24

_IvErSoN_

Specjalista

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!