Zielin

137

Ekspert

Napisanych postów: 4191 Przeczytanych: 44168 Szacuny: 137

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-03-19 09:26:50 Data rejestracji: 2003-06-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: nieoszlifowany diament Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jak trzeba to jest Uprawiane sporty: soft bb Staż treningowy: odkąd sięgam pamięcią

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
cwiczenia w domu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-14 13:26:32
Czy jestem aktywną fizycznie osobą?	Po siłowni, o siłowni	2013-12-14 13:23:29
Miękka kulka nad odbytem.	Zdrowie i Uroda	2013-12-13 20:00:58
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-13 17:38:05
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-13 06:56:53
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-12 20:53:47
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2013-12-11 21:58:10
Marża i wiarygodność suplementów	Po siłowni, o siłowni	2013-12-11 21:55:39
pobicie rekordu	Po siłowni, o siłowni	2013-12-11 21:53:33
ilość białka a spożywanie wody	Zdrowie i Uroda	2013-12-11 18:09:30
Zaciski na gryf	Po siłowni, o siłowni	2013-12-10 19:18:19
Wklejać zdjecia waszych samoróbek sprzętu na siłke	Po siłowni, o siłowni	2013-12-10 19:16:07
[K] Gumę pomocną przy podciąganiu się na drążku	Targowisko	2013-12-10 19:15:03
o co chodzi z tymi sogami	Po siłowni, o siłowni	2013-12-10 18:42:00
Lekka przemiana	Trening dla początkujących	2013-12-09 17:53:29
PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE: sprzęt jak zrobić	Po siłowni, o siłowni	2013-12-09 17:49:11
o co chodzi z tymi sogami	Po siłowni, o siłowni	2013-12-09 17:47:29
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-09 17:32:42
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-08 16:55:36
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2013-12-08 16:50:16
Przedramiona - zwijanie linki z ciężarem - zakup sprzętu	Po siłowni, o siłowni	2013-12-08 16:35:50
Krzywe nogi czy po prostu chudy jestem ?	Zdrowie i Uroda	2013-12-08 15:37:59
EKTOMORFIK Początki, proszę o poradę !!	Galeria Zdjęć	2013-12-08 14:19:46
KSW 25 wyniki i dyskusja po gali	Scena MMA i K-1	2013-12-08 13:32:23
EKTOMORFIK Początki, proszę o poradę !!	Galeria Zdjęć	2013-12-08 13:26:42
Masa mięśniowa a seks	Zdrowie i Uroda	2013-12-08 10:55:58
KSW 25	Scena MMA i K-1	2013-12-07 18:43:28
kreatyna a zdrowie	Zdrowie i Uroda	2013-12-07 17:36:02
KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	Po siłowni, o siłowni	2013-12-07 14:21:52
Nadczynność tarczycy.	Zdrowie i Uroda	2013-12-07 10:24:38

Zielin

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie