22
1288
2
b.d.
b.d.
b.d.
31
b.d.
2019-09-22 19:52:06
2009-12-24 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
178 cm
80 kg
25%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
88 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Plan treningowy dodatkowy do kalisteniki | Plany treningowe | 1 | 2019-09-22 19:50:19 |
| 79 kg 182 cm | Odżywianie i Odchudzanie | 5 | 2018-08-09 12:03:56 |
| Diteta 182 cm i 78 kg - proszę o sugestie | Odżywianie i Odchudzanie | 18 | 2018-02-14 17:41:48 |
| Dieta 180 cm 78 kg | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2018-04-01 18:56:10 |
| Ułożona diteta 182 cm i 78 kg | Odżywianie i Odchudzanie | 6 | 2018-02-14 00:49:50 |
| Co myślicie o tej sztandze | Po siłowni, o siłowni | 3 | 2009-12-29 02:49:44 |
| FORECE USA | Po siłowni, o siłowni | 21 | 2009-12-24 13:28:21 |
| Kupie Sztange ok 30 kg | Targowisko | 5 | 2009-12-24 22:22:46 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| 79 kg 182 cm | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-08-09 12:29:18 |
| Diteta 182 cm i 78 kg - proszę o sugestie | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-05-19 12:02:35 |
| Diteta 182 cm i 78 kg - proszę o sugestie | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-05-14 07:52:24 |
| Diteta 182 cm i 78 kg - proszę o sugestie | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-05-13 22:44:15 |
| Dieta dla początkującego do oceny. | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-04-01 11:05:59 |
| Diteta 182 cm i 78 kg - proszę o sugestie | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-02-24 18:00:38 |
| Diteta 182 cm i 78 kg - proszę o sugestie | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-02-20 20:08:15 |
| Ułożona diteta 182 cm i 78 kg | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-02-14 17:08:00 |
| FORECE USA | Po siłowni, o siłowni | 2009-12-26 17:18:46 |
| FORECE USA | Po siłowni, o siłowni | 2009-12-26 17:03:43 |
| FORECE USA | Po siłowni, o siłowni | 2009-12-25 16:12:10 |
| Kupie Sztange ok 30 kg | Targowisko | 2009-12-25 02:25:58 |
| Kupie Sztange ok 30 kg | Targowisko | 2009-12-24 22:52:20 |
| FORECE USA | Po siłowni, o siłowni | 2009-12-24 22:08:37 |
