Zakar

Początkujący

Napisanych postów: 846 Przeczytanych: 7861 Szacuny: 21

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-07-16 20:31:29 Data rejestracji: 2003-08-13 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: South

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 29% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 116 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 116 cm Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 112 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
masa czy redkucja ? Fotki	Trening dla początkujących	2013-11-03 08:52:17
masa czy redkucja ? Fotki	Trening dla początkujących	2013-11-02 11:29:46
masa czy redkucja ? Fotki	Trening dla początkujących	2013-11-02 11:25:34
Areoby na masie ?	Trening dla początkujących	2013-11-01 13:43:33
Areoby na masie ?	Trening dla początkujących	2013-11-01 12:23:43
Areoby na masie ?	Trening dla początkujących	2013-11-01 11:59:07
podejrzane opakowanie trec whey 100 i hi tec c6	Odżywki i suplementy	2013-05-22 10:43:37
Zmiana treningu proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2013-05-19 21:58:13
Zmiana treningu proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2013-05-19 21:31:05
Zmiana treningu proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2013-05-19 12:27:14
Zmiana treningu proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2013-05-19 12:13:39
Zmiana treningu proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2013-05-19 11:59:19
Zmiana treningu proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2013-05-19 11:52:02
ćwicz tricepsów czy prostujemy łokcie do końca ?	Trening dla początkujących	2013-05-13 10:56:50
ćwicz tricepsów czy prostujemy łokcie do końca ?	Trening dla początkujących	2013-05-13 10:33:49
Wpływ Kreatyny na organizm	Odżywki i suplementy	2013-05-12 09:26:27
Wpływ Kreatyny na organizm	Odżywki i suplementy	2013-05-12 07:52:38
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-08 09:58:12
Jak to jest z tą progresją w treningach na mase ?	Trening dla początkujących	2013-05-08 09:34:13
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-08 09:31:59
Jak to jest z tą progresją w treningach na mase ?	Trening dla początkujących	2013-05-08 09:22:04
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-07 19:27:04
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-07 17:03:03
Jak to jest z tą progresją w treningach na mase ?	Trening dla początkujących	2013-05-07 15:03:38
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-06 12:53:26
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-06 12:23:41
co jeszcze przed pierwszym cyklem KREATYNOWYM ?	Odżywki i suplementy	2013-05-04 21:28:22
co jeszcze przed pierwszym cyklem KREATYNOWYM ?	Odżywki i suplementy	2013-05-04 11:50:48
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-04 11:44:40
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-03 21:51:07

Zakar

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie