Xerq

Początkujący

Napisanych postów: 554 Przeczytanych: 4660 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-12-11 13:57:25 Data rejestracji: 2007-11-09 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: Studiowaniem i nauką nawet ;] Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rywalizacja ==>> Massa !!	Trening w domu	2008-03-11 17:40:45
"KiF" marzec 2008	Firma	2008-03-11 17:23:47
TOYSY - podsumowanie, fotki str. 15, 16	Trening dla początkujących	2008-03-04 22:45:15
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	2008-01-12 15:24:49
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	2008-01-11 20:17:13
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	2008-01-11 10:55:17
Białko WPC-80 - OSTROWIA	Odżywki i suplementy	2008-01-08 08:19:46
Fajka wodna	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-05 20:50:50
HST na nowy rok- oceńcie	Trening w domu	2008-01-03 12:50:13
Temat do CWICZACYCH HST dluzszy okres czasu ---> wasze rady	Trening w domu	2007-12-31 18:41:15
Proszę o sprawdzenie HST początek od 04.01.08r	Trening w domu	2007-12-30 11:00:23
Proszę o sprawdzenie HST początek od 04.01.08r	Trening w domu	2007-12-29 14:23:13
Proszę o sprawdzenie HST początek od 04.01.08r	Trening w domu	2007-12-29 10:44:09
ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE	Odżywki i suplementy	2007-12-28 15:57:44
Prosilbym o pomoc specjalistow	Trening dla zaawansowanych	2007-12-28 00:16:26
Prosilbym o pomoc specjalistow	Trening dla zaawansowanych	2007-12-27 19:09:23
ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE	Odżywki i suplementy	2007-12-27 18:03:00
jajko	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-26 16:07:45
ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE	Odżywki i suplementy	2007-12-26 15:25:21
jajko	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-26 12:43:26
ile najlepiej białka?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-26 12:01:34
Proszę o sprawdzenie HST początek od 04.01.08r	Trening w domu	2007-12-25 20:04:53
Plakaty Vitalmax	Odżywki i suplementy	2007-12-23 20:30:56
Białko WPC-80 - OSTROWIA	Odżywki i suplementy	2007-12-23 16:57:01
Wesołych Świąt!	Odżywki i suplementy	2007-12-23 16:50:36
Proszę o sprawdzenie HST początek od 04.01.08r	Trening w domu	2007-12-23 16:21:39
Proszę o sprawdzenie HST początek od 04.01.08r	Trening w domu	2007-12-23 10:27:57
pytanie ile w b t na 1 kg :?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-22 22:19:02
pytanie ile w b t na 1 kg :?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-22 18:06:30
Świąteczny konkurs sklepu sfd !!! Do wygrania 3 mega zestawy suplementów !!!	Odżywki i suplementy	2007-12-17 18:34:05

Xerq

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?