Wołek_16

Początkujący

Napisanych postów: 602 Przeczytanych: 6818 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-06-15 14:47:40 Data rejestracji: 2004-12-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Typer Bundesligi 04/05	Piłka Nożna	2005-02-11 17:56:00
plan do oceny ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-02-11 13:44:07
po cwiczeniach	Trening dla zaawansowanych	2005-02-11 13:12:36
TRENING DO OCENY MASA	Trening dla zaawansowanych	2005-02-10 22:53:21
PROBLEM Z PRZYZADAMI-czy da sie cos ....	Trening dla zaawansowanych	2005-02-10 22:40:57
Kreatyna a pływanie....	Trening dla zaawansowanych	2005-02-10 22:32:58
Wyciskanie-progresja-ile dokładać??	Trening dla zaawansowanych	2005-02-10 19:25:46
PROBLEM Z PRZYZADAMI-czy da sie cos ....	Trening dla zaawansowanych	2005-02-10 19:16:18
Typer Bundesligi 04/05	Piłka Nożna	2005-02-10 18:55:31
Typer Bundesligi 04/05	Piłka Nożna	2005-02-10 18:53:17
taki uklad	Trening dla zaawansowanych	2005-02-09 22:35:49
Czy taki trening bedzie skuteczny?	Trening dla zaawansowanych	2005-02-09 20:57:23
taki uklad	Trening dla zaawansowanych	2005-02-09 20:52:08
Abs II	Trening dla zaawansowanych	2005-02-09 20:48:20
Abs II	Trening dla zaawansowanych	2005-02-09 19:02:51
ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha	Trening dla zaawansowanych	2005-02-09 18:55:18
Bol podczas treningu	Trening dla zaawansowanych	2005-02-09 18:28:33
Nowy typerek?	Piłka Nożna	2005-02-09 18:18:52
Bol podczas treningu	Trening dla zaawansowanych	2005-02-08 22:37:40
Nogi bez Wielkiej D... !!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-02-08 22:33:49
Witam :-))	Piłka Nożna	2005-02-08 19:51:43
PROSZE O POMOC	Piłka Nożna	2005-02-08 19:49:07
PROSZE O POMOC	Piłka Nożna	2005-02-08 19:47:38
Witam :-))	Piłka Nożna	2005-02-08 17:34:41
zmeczenie	Trening dla zaawansowanych	2005-02-08 17:21:28
codzienny trening	Trening dla zaawansowanych	2005-02-08 14:22:14
1-jak ćwiczyć? 2-gdzie kupić ciężarki?	Trening dla zaawansowanych	2005-02-08 13:50:03
Nowy typerek?	Piłka Nożna	2005-02-08 13:31:56
Nowy typerek?	Piłka Nożna	2005-02-08 13:29:02
Nogi bez Wielkiej D... !!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-02-08 13:23:29

Wołek_16

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!