Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening A-B-AC-/B-A-BC-	Trening dla początkujących	2010-08-14 22:52:11
trening dla 15-latka	Trening w domu	2010-08-14 21:41:11
ilosc vs ciezar	Trening dla początkujących	2010-08-14 21:35:10
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-14 21:20:18
FBW, a może split ?? pytanko :D	Trening dla początkujących	2010-08-14 21:10:22
Ćwiczenia na klatke	Trening w domu	2010-08-14 20:59:55
Dziennik Sila- konsekwentnie do przodu :)	Trening w domu	2010-08-14 20:57:38
dieta dla fightera...	Trening dla początkujących	2010-08-14 20:52:17
dieta dla fightera...	Trening dla początkujących	2010-08-14 20:33:10
dieta dla fightera...	Trening dla początkujących	2010-08-14 20:26:21
Zaczynam od dzisiaj! POMÓŻ MI! BĘDĘ ZOBOWIĄZANY!!	Trening dla początkujących	2010-08-14 20:15:28
Plan treningowy i dieta na masę/ prośba o rady	Trening dla początkujących	2010-08-14 20:14:45
Plan do oceny 2x partia tyg.	Trening dla początkujących	2010-08-14 19:49:10
Dziennik Sila- konsekwentnie do przodu :)	Trening w domu	2010-08-14 19:46:52
Plan do oceny 2x partia tyg.	Trening dla początkujących	2010-08-14 19:28:18
Split 3-4 dniowy priorytet Barki	Trening dla początkujących	2010-08-14 19:25:32
Plan do oceny 2x partia tyg.	Trening dla początkujących	2010-08-14 19:18:27
Klata poradzcie prosze	Trening dla początkujących	2010-08-14 19:11:17
Split 3-4 dniowy priorytet Barki	Trening dla początkujących	2010-08-14 19:06:50
Klata poradzcie prosze	Trening dla początkujących	2010-08-14 19:01:17
Zaczynam od dzisiaj! POMÓŻ MI! BĘDĘ ZOBOWIĄZANY!!	Trening dla początkujących	2010-08-14 18:55:05
Split 3-4 dniowy priorytet Barki	Trening dla początkujących	2010-08-14 18:51:32
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-14 18:29:48
Masówka do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-14 18:03:23
Dziennik Sila- konsekwentnie do przodu :)	Trening w domu	2010-08-14 17:40:30
z jaką intensywnością trenować biceps [przyrost] ?	Trening dla początkujących	2010-08-14 17:33:45
Trening dla "dziecka"	Trening dla początkujących	2010-08-14 17:30:47
Plan treningowy i dieta na masę/ prośba o rady	Trening dla początkujących	2010-08-14 15:52:52
Jak teraz zacząć?	Trening dla początkujących	2010-08-14 15:49:54
Trening FBW - prosze o korekte !	Trening dla początkujących	2010-08-14 15:48:26

Viren

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?