Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
3dniowy split do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-28 23:04:28
prosze o pomoc w doborze treningu-początkująca :)	Trening dla początkujących	2010-08-28 23:01:56
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej	Trening dla początkujących	2010-08-28 22:58:11
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej	Trening dla początkujących	2010-08-28 22:51:12
prosze o pomoc w doborze treningu-początkująca :)	Trening dla początkujących	2010-08-28 22:46:16
Split 4x w tygodniu z ograniczonym sprzętem do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-28 22:44:59
3dniowy split do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-28 22:43:46
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej	Trening dla początkujących	2010-08-28 22:24:12
3dniowy split do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-28 22:18:26
Bieganie - Trening silownia - aeroby (z rana)	Trening dla początkujących	2010-08-28 22:08:39
3dniowy split do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-28 22:06:12
Suplement dla ektomorfika ;]	Trening dla początkujących	2010-08-28 21:57:46
Suplement dla ektomorfika ;]	Trening dla początkujących	2010-08-28 21:31:22
Suplement dla ektomorfika ;]	Trening dla początkujących	2010-08-28 21:12:41
Powitanie :-)	Trening dla początkujących	2010-08-28 21:11:03
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2010-08-28 21:02:02
FBW do oceny i sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-08-28 21:00:51
Co można zdziałać?	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-28 20:56:45
FBW do oceny i sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-08-28 20:49:49
Suplement dla ektomorfika ;]	Trening dla początkujących	2010-08-28 20:48:27
Brak siły	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-28 20:35:56
Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej	Trening dla początkujących	2010-08-28 20:27:15
trening ogólnorozwojowy co i jak??	Trening dla początkujących	2010-08-28 20:05:28
Pomoc z dopasowaniem planu trenningowego	Trening dla początkujących	2010-08-28 19:48:36
Powitanie :-)	Trening dla początkujących	2010-08-28 19:48:12
Pomoc z dopasowaniem planu trenningowego	Trening dla początkujących	2010-08-28 19:36:25
Trening na mase dla początkujących	Trening dla początkujących	2010-08-28 19:36:00
KRATA - MASA - TRENING	Trening dla początkujących	2010-08-28 19:31:47
Powitanie :-)	Trening dla początkujących	2010-08-28 19:30:55
2 łatwe pytania	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-28 18:02:16

Viren

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie