Viki

12970

Ekspert

Napisanych postów: 20730 Przeczytanych: 607781 Szacuny: 12970

Imię: Viki Nazwisko: D Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 19:10:26 Data rejestracji: 2011-11-25 23:22:56 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 161 cm Waga: 56 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Madzia	Ladies SFD	2022-11-12 10:16:20
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	Przygotowanie do zawodów	2022-11-11 11:22:51
Test Iron Horse 2022 - siła, szybkość, wytrzymałość wg Viki	Po 35 roku życia	2022-11-11 11:16:07
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	Przygotowanie do zawodów	2022-11-11 09:23:43
Test Iron Horse 2022 - siła, szybkość, wytrzymałość wg Viki	Po 35 roku życia	2022-11-11 09:16:39
Nowe wyzwanie : Muscle Up z Danielem w 10 tygodni	Po 35 roku życia	2022-11-11 07:59:31
Test Iron Horse 2022 - siła, szybkość, wytrzymałość wg Viki	Po 35 roku życia	2022-11-10 14:52:50
Test Iron Horse 2022 - siła, szybkość, wytrzymałość wg Viki	Po 35 roku życia	2022-11-10 14:36:46
Test Iron Horse 2022 - siła, szybkość, wytrzymałość wg Viki	Po 35 roku życia	2022-11-10 14:26:48
Test Iron Horse 2022 - siła, szybkość, wytrzymałość wg Viki	Po 35 roku życia	2022-11-10 10:07:27
DT Marta	Ladies SFD	2022-11-09 21:45:42
Test Iron Horse 2022 - siła, szybkość, wytrzymałość wg Viki	Po 35 roku życia	2022-11-09 19:32:32
Test Iron Horse 2022 - siła, szybkość, wytrzymałość wg Viki	Po 35 roku życia	2022-11-09 17:46:15
Test Iron Horse 2022 - czysta masa wg rutkow	Po 35 roku życia	2022-11-09 17:21:45
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-11-09 14:36:00
DT laide - idę po zdrowie	Ladies SFD	2022-11-09 11:49:50
DT laide - idę po zdrowie	Ladies SFD	2022-11-09 10:08:43
DT laide - idę po zdrowie	Ladies SFD	2022-11-09 07:27:57
DT laide - idę po zdrowie	Ladies SFD	2022-11-09 06:46:52
DT laide - idę po zdrowie	Ladies SFD	2022-11-08 21:23:51
Test Iron Horse 2022 - siła, szybkość, wytrzymałość wg Viki	Po 35 roku życia	2022-11-08 13:32:38
Test Iron Horse 2022 - siła, szybkość, wytrzymałość wg Viki	Po 35 roku życia	2022-11-08 09:53:33
Jak i czy da się połączyć boks z siłownią?	Trening dla początkujących	2022-11-08 09:19:38
DT Madzia	Ladies SFD	2022-11-07 21:57:19
DT laide - idę po zdrowie	Ladies SFD	2022-11-07 14:29:05
Test Iron Horse 2022 - siła, szybkość, wytrzymałość wg Viki	Po 35 roku życia	2022-11-06 20:44:34
Jak i czy da się połączyć boks z siłownią?	Trening dla początkujących	2022-11-06 12:51:58
Test Iron Horse 2022 - siła, szybkość, wytrzymałość wg Viki	Po 35 roku życia	2022-11-04 21:33:32
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2022-11-04 21:21:23
DT Madzia	Ladies SFD	2022-11-04 21:17:14

Viki

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!