Valerik

Początkujący

Napisanych postów: 1290 Przeczytanych: 14100 Szacuny: 18

Imię: Adam Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-06-22 17:39:56 Data rejestracji: 2013-12-22 17:08:38 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-18 12:28:08
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-18 06:47:34
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-17 19:28:44
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-16 19:54:30
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-16 19:48:42
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-15 20:17:50
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-01-15 06:41:35
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-14 17:29:20
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-14 07:27:59
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-13 21:11:35
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-13 21:04:29
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-13 20:09:03
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-13 19:52:07
IIFYYM	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-13 19:30:42
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-13 19:30:02
IIFYYM	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-13 19:22:52
Szybki sernik bananowy by Malinowa [CIASTO]	Kuchnia SFD	2015-01-13 06:45:22
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-01-13 06:43:52
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-12 19:50:09
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-11 17:50:59
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-10 15:00:22
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-09 19:37:35
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-08 19:38:21
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-08 19:19:03
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-01-08 19:15:36
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2015-01-08 19:13:02
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-08 06:43:58
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-07 19:31:39
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-07 18:47:51
W stronę Szczęścia... DZIENNIK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-07 18:00:56

Valerik

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!