Valerik

Początkujący

Napisanych postów: 1290 Przeczytanych: 14100 Szacuny: 18

Imię: Adam Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-06-22 17:39:56 Data rejestracji: 2013-12-22 17:08:38 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
190cm 95kg Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-25 18:39:44
190cm 95kg Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-25 16:45:39
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2014-01-25 16:24:55
190cm 95kg Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-25 16:22:47
190cm 95kg Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-25 16:04:07
190cm 95kg Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-25 15:54:46
Konkursik na SNIADANIE MISTRZÓW	Kuchnia SFD	2014-01-25 15:32:25
neseser el siorbaty	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-25 12:14:00
Prośba o ocenę i wskazówki do diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-25 12:06:00
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-01-25 12:02:17
Dieta na mase do sprawdzenia 67kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-25 11:59:06
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-01-25 09:06:34
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-01-25 09:02:58
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-01-25 08:59:47
Konkursik na SNIADANIE MISTRZÓW	Kuchnia SFD	2014-01-25 08:48:21
Prośba o ocenę i wskazówki do diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-25 07:52:32
[67kg] Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-25 07:50:44
JAKIE I W JAKIEJ POSTACI TŁUSZCZE PRZYJMOWAĆ	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-25 07:49:30
Dieta na mase do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-25 07:45:47
Oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-25 07:39:11
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-01-25 07:27:59
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-01-24 20:54:25
Czy będe mógł tak wyglądać ????	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-24 20:41:37
Dietka na masę, do oceny i ewentualnej poprawy.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-24 20:24:37
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-01-24 20:22:54
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-01-24 20:13:17
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-01-24 20:07:55
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-01-24 20:04:36
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2014-01-24 20:01:17
Dietka na masę, do oceny i ewentualnej poprawy.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-24 19:55:18

Valerik

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy