Torreto

Początkujący

Napisanych postów: 160 Przeczytanych: 642 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-06 23:40:51 Data rejestracji: 2013-09-17 14:53:47 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Adam Suker - Dziennik treningowy - Cel M.Śląska i M.Polski 2014!	Iron Horse Series	2013-10-11 12:30:53
Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	ATLETA	2013-10-10 22:03:58
Tomasz Bobrowski w Szwadronie FitMax'a	FITMAX	2013-10-10 13:20:57
Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	ATLETA	2013-10-10 13:18:10
KONKURS ARNOLD CLASSIC EUROPE 2013	NUTRIFARM&OLIMP	2013-10-10 12:49:53
Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	ATLETA	2013-10-09 08:56:59
Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	Trening dla zaawansowanych	2013-10-09 08:54:56
Adam Suker - Dziennik treningowy - Cel M.Śląska i M.Polski 2014!	Iron Horse Series	2013-10-09 08:53:21
Karol Małecki - Dziennik Treningowy	FITMAX	2013-10-08 16:57:58
Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	Trening dla zaawansowanych	2013-10-08 14:08:16
MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	Trec	2013-10-08 09:08:26
Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	ATLETA	2013-10-08 09:08:02
Adam Suker - Dziennik treningowy - Cel M.Śląska i M.Polski 2014!	Iron Horse Series	2013-10-08 09:07:08
Adam Suker - Dziennik treningowy - Cel M.Śląska i M.Polski 2014!	Iron Horse Series	2013-10-07 16:35:26
MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	Trec	2013-10-04 12:39:33
Maniek - MP IFBB 2014 - przygotowanie do zawodów	Trec	2013-10-04 12:16:35
Maniek - MP IFBB 2014 - przygotowanie do zawodów	Trec	2013-10-04 11:33:46
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-10-03 18:11:03
Adam Suker - Dziennik treningowy - Cel M.Śląska i M.Polski 2014!	Iron Horse Series	2013-10-03 18:10:25
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	2013-10-03 11:01:32
Xtreme Beef Hydrolyzed Protein Isolate	Muscular Development	2013-10-03 09:41:52
Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	ATLETA	2013-10-03 09:14:29
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	2013-10-03 08:30:14
Antoine Vaillant IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-10-03 08:25:11
Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	ATLETA	2013-10-03 08:24:26
Chcesz TESTOWAĆ nowe produkty TREC'a ???	Trec	2013-10-03 08:23:11
JABI - Adam Jabłoński - Sezon 2013 / 2014	Trec	2013-10-02 20:17:50
Chcesz TESTOWAĆ nowe produkty TREC'a ???	Trec	2013-10-02 20:01:30
DZIENNIK TRENINGOWY IHS- Dla chętnych.... zasady prowadzenia, profity...	Iron Horse Series	2013-10-02 19:59:09
Mr. Olympia juz w ten weekend!	Muscular Development	2013-10-02 17:54:17

Torreto

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!