TopPerfect

Początkujący

Napisanych postów: 136 Przeczytanych: 1695 Szacuny: 3

Imię: Szymon Nazwisko: Kowalski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-11-12 15:49:44 Data rejestracji: 2015-01-30 21:09:41 Województwo: Podlaskie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 03.01.2015

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening fbw	Trening dla początkujących	2016-12-26 11:29:40
Nogi, nogi, nogi...	Trening dla początkujących	2016-10-20 15:12:15
Nogi, nogi, nogi...	Trening dla początkujących	2016-10-19 15:52:21
Nogi, nogi, nogi...	Trening dla początkujących	2016-10-15 21:43:20
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-06 14:34:55
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-06 13:48:15
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-06 11:36:31
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-06 11:12:04
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-05 21:53:28
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-29 13:13:25
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-29 09:04:00
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-27 16:00:11
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-27 15:24:42
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-26 18:24:13
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-26 17:44:28
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-26 14:38:14
Co myślicie o takim połączeniu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-26 10:17:58
Szybki posiłek przed treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-08 21:45:14
Szybki posiłek przed treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-08 19:50:09
Czym jest uczucie gorącego płynu w mięśniach?	Trening dla początkujących	2016-03-27 16:45:04
Olej lniany	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-21 17:16:38
Zapis na siłownie, a niepełnoletniość.	Trening dla początkujących	2016-03-21 07:53:53
Olej lniany	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-18 07:34:43
Czy w wieku 13 lat mogę chodzić na siłownię?	Trening dla początkujących	2016-03-06 21:05:49
1,5roku treningu z przerwami, do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-28 17:55:14
Wyciskanie sztangi brak pracy mięśni klatki piersiowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-28 17:50:59
Wypchany brzuch - ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-10 22:22:26
Złamana ręka i spadek formy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-09 09:30:54
Złamana ręka i spadek formy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-08 21:56:47
Złamana ręka i spadek formy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-08 20:49:40

TopPerfect

Początkujący

Artykuły

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?