TomaszAZ

Ekspert

Napisanych postów: 1493 Przeczytanych: 50786 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: Zięcina Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-05-01 23:29:05 Data rejestracji: 2016-01-02 10:37:18 Województwo: Małopolskie Miasto: Tarnów

O mnie: Z zawodu dietetyk. Ćwiczyłem i uprawiałem sporty walki od małolata.Niestety kontuzje wykluczyły mnie z ćwiczen. Zajmuję się: Dietetyka Zainteresowania: Dietetyka Dieta: Obecnie minusik. 2500kcal Uprawiane sporty: Trójbój, Split Staż treningowy: Całe życie

Wzrost: 179 cm Waga: 71 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: 997 cm Obwód klatki piersiowej: 103 cm Obwód przedramienia: 27 cm Obwód bioder: 997 cm Obwód uda: 58 cm Obwód w pasie: 77 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117	Trening dla początkujących	2018-01-28 10:33:59
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2018-01-27 21:22:31
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117	Trening dla początkujących	2018-01-27 11:41:39
Morwa biała	Zdrowie i Uroda	2018-01-27 11:24:55
Ból barku przy wyciskaniu...	Zdrowie i Uroda	2018-01-26 22:29:50
Cholina + intozytol	Zdrowie i Uroda	2018-01-26 21:53:56
Cholina + intozytol	Zdrowie i Uroda	2018-01-26 21:43:49
Ból barku przy wyciskaniu...	Zdrowie i Uroda	2018-01-26 20:37:47
problem z utrzymaniem erekcji	Zdrowie i Uroda	2018-01-26 20:32:06
Problemy trawienne	Zdrowie i Uroda	2018-01-26 20:17:13
koszulka długi rękaw Under Armour heatgear	Targowisko	2018-01-26 19:52:59
KUPIE TANIO OPAKOWANIA PO ODZYWKACH	Targowisko	2018-01-26 19:35:53
[S] koszulki na siłownię	Targowisko	2018-01-26 19:28:59
Błagam o pomoc	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-26 19:25:43
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117	Trening dla początkujących	2018-01-26 15:04:44
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117	Trening dla początkujących	2018-01-25 22:10:02
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117	Trening dla początkujących	2018-01-25 21:55:20
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117	Trening dla początkujących	2018-01-25 13:12:23
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117	Trening dla początkujących	2018-01-25 09:15:02
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117	Trening dla początkujących	2018-01-25 08:26:52
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117	Trening dla początkujących	2018-01-23 13:34:09
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117	Trening dla początkujących	2018-01-22 13:09:34
Dieta na redukcję do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-19 14:32:22
Dieta 3200 Ektomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-19 14:28:01
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117	Trening dla początkujących	2018-01-19 11:35:39
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117	Trening dla początkujących	2018-01-16 20:53:31
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117	Trening dla początkujących	2018-01-16 20:18:38
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117	Trening dla początkujących	2018-01-15 16:14:51
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117	Trening dla początkujących	2018-01-15 10:39:06
Problem z dietą	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-12 19:39:19

TomaszAZ

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?