Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zaczynam cwiczyc	Trening dla początkujących	2011-10-05 10:53:30
Ćwiczenie po pzepuklinie	Trening dla początkujących	2011-10-05 10:45:47
Trening FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-10-05 10:41:27
Plan FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2011-10-05 10:36:27
Tomasz1405 do raportu !!!	Trening dla początkujących	2011-10-05 10:31:31
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2011-10-04 21:26:28
Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	Inne dyscypliny	2011-10-04 21:19:59
Plan na mase do oceny - SPILT	Trening dla początkujących	2011-10-04 12:50:45
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	2011-10-04 12:48:51
TRENING NA MASE DO OCENY	Trening dla początkujących	2011-10-04 12:46:17
jeszcze raz PLAN DO OCENY- POMOC	Trening dla początkujących	2011-10-04 12:44:35
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	2011-10-04 12:11:34
TRENING NA MASE DO OCENY	Trening dla początkujących	2011-10-04 12:07:49
jeszcze raz PLAN DO OCENY- POMOC	Trening dla początkujących	2011-10-04 10:57:51
Trening Masa	Trening dla początkujących	2011-10-04 10:48:12
Trening Do Sprawdzenia, Proszę o Doradzenie.	Trening dla początkujących	2011-10-04 10:33:52
Dalszy trening + takewondo.	Trening dla początkujących	2011-10-04 10:29:50
FBW 3 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2011-10-03 21:40:56
Trening Do Sprawdzenia, Proszę o Doradzenie.	Trening dla początkujących	2011-10-03 18:55:27
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-10-03 18:42:08
UŁÓŻ MI PLAN TRENINGOWY ZA KASE !!!	Trening dla początkujących	2011-10-03 18:29:49
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-10-03 18:23:42
Dalszy trening + takewondo.	Trening dla początkujących	2011-10-03 18:20:49
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-10-03 18:18:17
4dniowy do oceny (MASA)	Trening dla początkujących	2011-10-03 18:14:26
Trening na zgubienie fatu.	Trening dla początkujących	2011-10-03 17:33:25
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2011-10-03 17:18:57
Jakby FBW pod SW :) bardzo proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2011-10-03 16:54:16
Trening miesni brzucha	Trening dla początkujących	2011-10-03 16:01:21
Trening FBW do oceny i podpowiedzi ;)	Trening dla początkujących	2011-10-03 15:21:51

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji