Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW + bieganie po odchudzaniu	Trening dla początkujących	2012-07-20 12:12:35
Czym to spowodowane...	Trening dla początkujących	2012-07-20 12:09:15
Plan Treningowy	Trening dla początkujących	2012-07-20 12:06:47
harmonogram cwiczen	Trening dla początkujących	2012-07-20 12:05:43
FBW na mase - Pare pytań	Trening dla początkujących	2012-07-20 12:03:39
Split ocena	Trening dla początkujących	2012-07-20 11:59:00
Ćwieczenia na plecy	Trening dla początkujących	2012-07-20 11:55:59
FBW do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2012-07-19 21:50:14
FBW bez asekuracji	Trening dla początkujących	2012-07-19 21:46:30
Ocena nowego planu,korekty - SPLIT.	Trening dla początkujących	2012-07-19 21:43:53
FBW do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2012-07-19 21:42:03
Split ocena	Trening dla początkujących	2012-07-19 21:36:39
Split ocena	Trening dla początkujących	2012-07-19 21:12:43
FBW 3 razy w tygodniu + bieganie = przemęczone nogi:(	Trening dla początkujących	2012-07-19 20:59:23
Masa - Split - 85kg	Trening dla początkujących	2012-07-19 20:57:25
Split ocena	Trening dla początkujących	2012-07-19 20:53:56
Trening na zwiekszanie masy, bez przybierania tluszczu	Trening dla początkujących	2012-07-19 20:52:35
FBW + interwały	Trening dla początkujących	2012-07-19 20:51:21
TRENING NA MASE DO OCENY!!	Trening dla początkujących	2012-07-19 20:49:27
Trening ogólnorozwojowy?	Trening dla początkujących	2012-07-19 20:46:59
Trening Masowy Do Oceny	Trening dla początkujących	2012-07-19 20:45:40
Ćwieczenia na plecy	Trening dla początkujących	2012-07-19 20:43:02
Dziennik Szlifu plażowego :)- Marcin4_ IHS Team	Iron Horse Series	2012-07-19 20:38:52
DamianCsz Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-07-19 20:36:03
Drążek + pływanie + elementy akrobatyki - łączyć czy nie? I jak?	Trening dla początkujących	2012-07-07 17:16:07
Drążek + pływanie + elementy akrobatyki - łączyć czy nie? I jak?	Trening dla początkujących	2012-07-07 16:54:16
Dziennik Szlifu plażowego :)- Marcin4_ IHS Team	Iron Horse Series	2012-07-07 16:50:23
DamianCsz Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-07-07 16:48:17
Pierwszy raz na siłowni-początki	Trening dla początkujących	2012-07-07 16:45:19
Drążek + pływanie + elementy akrobatyki - łączyć czy nie? I jak?	Trening dla początkujących	2012-07-07 16:40:55

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?