Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening 2 x - siła	Trening dla początkujących	2013-11-02 17:47:58
mój 4 dniowy plan do oceny :)	Trening dla początkujących	2013-11-02 15:57:06
trening 2 x - siła	Trening dla początkujących	2013-11-02 15:39:48
Bieg 45 minut = jaka odległość?	Trening dla początkujących	2013-11-02 15:38:54
Najważniejsze informacje z Waszych działów!	Archiwum LS	2013-11-02 13:51:49
Czy oplaca sie cwiczyc w domu.	Trening dla początkujących	2013-11-02 13:49:03
Ban dla Remika	Archiwum LS	2013-11-02 13:47:03
plan crossfit do poprawy	Strength & Endurance	2013-11-02 13:45:58
Trening spilt do oceny.	Trening dla początkujących	2013-11-02 13:41:49
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-11-01 18:20:11
Nowe szkolenia - Olimpiakos	Archiwum LS	2013-11-01 18:14:21
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-11-01 18:08:25
Trening spilt do oceny.	Trening dla początkujących	2013-11-01 18:04:43
Prostownik pleców i Dźwigacz łopatek	Trening dla początkujących	2013-11-01 17:59:52
Plan treningowy na rzezbe	Trening dla początkujących	2013-11-01 17:55:02
FBW do oceny i małej pomocy	Trening dla początkujących	2013-11-01 17:53:19
Parę pytań odnośnie sylwetki.	Trening dla początkujących	2013-11-01 17:51:35
Plan na masę 16 lat	Trening dla początkujących	2013-11-01 17:49:17
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2013-11-01 17:48:00
POMOC FBW	Trening dla początkujących	2013-11-01 17:46:02
Crossfit , dzień po regeneracji	Strength & Endurance	2013-11-01 17:43:32
3 Letnie przygotowania na AWF Gym/Cross/Run	Strength & Endurance	2013-11-01 13:12:07
plan crossfit do poprawy	Strength & Endurance	2013-11-01 13:08:08
crossfit pod MMA	Strength & Endurance	2013-11-01 13:01:54
Crossfit , dzień po regeneracji	Strength & Endurance	2013-11-01 12:58:13
3 Letnie przygotowania na AWF Gym/Cross/Run	Strength & Endurance	2013-11-01 12:54:20
Temat dla moderatorów działu	Scena MMA i K-1	2013-11-01 11:06:21
Temat dla moderatorów działu	Scena MMA i K-1	2013-10-29 16:12:11
Temat dla moderatorów działu	Scena MMA i K-1	2013-10-24 14:12:39
crossfit pod MMA	Strength & Endurance	2013-10-24 13:43:25

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?