Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wypijmy za BŁĘDY - zjazd moderatorów	Archiwum LS	2012-11-20 13:25:16
Wypijmy za BŁĘDY - zjazd moderatorów	Archiwum LS	2012-11-20 13:05:02
Wypijmy za BŁĘDY - zjazd moderatorów	Archiwum LS	2012-11-20 13:01:16
Wypijmy za BŁĘDY - zjazd moderatorów	Archiwum LS	2012-11-20 12:55:10
Wypijmy za BŁĘDY - zjazd moderatorów	Archiwum LS	2012-11-20 12:44:31
135kilogramów żywej wagi prosi o pomoc:)	Trening dla początkujących	2012-11-20 12:36:19
co po FBW ?	Trening dla początkujących	2012-11-20 12:35:20
Ocena & korekta	Trening dla początkujących	2012-11-20 11:54:08
Trening 5x5 teraz czas na Push/Pull/Legs	Trening dla początkujących	2012-11-20 11:40:06
135kilogramów żywej wagi prosi o pomoc:)	Trening dla początkujących	2012-11-20 11:38:20
co po FBW ?	Trening dla początkujących	2012-11-20 11:34:10
Ocena & korekta	Trening dla początkujących	2012-11-20 11:20:52
Poniedziałek- tu zgłaszamy błędy!	Archiwum LS	2012-11-20 08:56:40
Ocena & korekta	Trening dla początkujących	2012-11-20 08:54:59
Problem z bicepsem	Trening dla początkujących	2012-11-20 08:17:58
Trening SPEEDROWER	Trening dla początkujących	2012-11-20 08:16:11
Poniedziałek- tu zgłaszamy błędy!	Archiwum LS	2012-11-20 08:01:55
Poczatkujacy - jak cwiczyc	Trening dla początkujących	2012-11-19 21:09:33
trening na mase - proszę o sprawdzenie	Trening dla początkujących	2012-11-19 21:01:56
Ćwiczenia	Trening dla początkujących	2012-11-19 19:42:36
Biceps - brak pompy	Trening dla początkujących	2012-11-19 19:37:52
planik :D	Trening dla początkujących	2012-11-19 19:34:02
Poniedziałek- tu zgłaszamy błędy!	Archiwum LS	2012-11-19 19:29:27
planik :D	Trening dla początkujących	2012-11-19 19:27:18
Ćwiczenia	Trening dla początkujących	2012-11-19 19:20:39
Kilka pytań :)	Trening dla początkujących	2012-11-19 19:19:05
Kolejny plan treningowy	Trening dla początkujących	2012-11-19 19:16:54
potrzebuje pomocy plan w domu	Trening w domu	2012-11-19 19:15:39
Poniedziałek- tu zgłaszamy błędy!	Archiwum LS	2012-11-19 19:11:59
Bol nadgarstka podczas wyciskania hantli na skosie. Pomocy! :(	Trening dla początkujących	2012-11-19 16:51:46

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie