TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160561 Przeczytanych: 1234941 Szacuny: 12101

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-14 09:39:25 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-07-06 15:13:17
Dieta,kalorie,suplementacja.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-06 14:23:25
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-07-06 14:22:48
chcę zacząć przygodę ze sportem / przygotowanie do wojska	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-06 14:10:54
Streetworkout - plan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-06 13:55:13
F1 - Grand Prix Wielkiej Brytanii (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-07-06 13:53:10
BCAA	Odżywki i suplementy	2014-07-06 11:32:02
Dieta redukcyjna - konieczna korekta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-06 11:29:27
Różnica między ławeczkami.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-06 11:27:58
Trening na redukcje.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-06 11:26:48
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-07-06 10:38:53
Trening na redukcje.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-06 10:27:36
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-06 09:37:49
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-07-06 09:34:23
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-07-05 23:25:24
Trening pleców+redukcja specyficzna;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-05 23:13:27
Ocena zmiany planu treningowego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-05 23:07:05
Elitarny spam Juniora SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-05 20:24:59
Jaka przedtreningówka?	Odżywki i suplementy	2014-07-05 20:23:57
Elitarny spam Juniora SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-05 20:13:58
Elitarny spam Juniora SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-05 20:10:38
Elitarny spam Juniora SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-05 20:07:48
FA CREA CORE piecze mnie twarz i rece	Odżywki i suplementy	2014-07-05 20:05:56
Ćwiczenia i Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-05 20:02:32
Elitarny spam Juniora SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-05 19:58:54
Ocena zmiany planu treningowego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-05 19:55:48
Streetworkout - plan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-05 19:49:41
Który spalacz ?	Odżywki i suplementy	2014-07-05 19:42:46
Problem z brzuchem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-05 19:37:37
F1 - Grand Prix Wielkiej Brytanii (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-07-05 19:29:00

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii