TomQ-MAG

11981

Ekspert

Napisanych postów: 160556 Przeczytanych: 1234910 Szacuny: 12092

Imię: Tomasz Nazwisko: Maciołek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-10 16:44:20 Data rejestracji: 2007-06-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Konin

O mnie: Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line Dieta: b.d. Uprawiane sporty: trening siłowy Staż treningowy: 10

Wzrost: 193 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 126 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tomasz Maciołek

Jako praktyk z 12 letnim stażem w sportach siłowych, miałem okazję wypróbować wiele metod treningowych, jak i strategii żywieniowych, dzięki którym zdobyłem niezbędną wiedzę. Zainteresowania pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii, gdzie kończąc studia na ww kierunku, uzbrojony zostałem w specjalistyczną wiedzę na temat biomechaniki ciała ludzkiego. Wiedzę tą wykorzystuje u podopiecznych otaczając ich szerszą opieką niż trener personalny, dbając nie tylko o ich wygląd i funkcjonalność ale i zdrowie.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Fizjoterapeuta Trener MTT (Medyczny Trening Terapeutyczny) Instruktor kulturystyki 4 modułowe szkolenie z dietetyki i suplementacji 4 modułowe szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dawkowanie monohydratu	Odżywki i suplementy	2016-02-15 06:25:39
Odżywka na masę jako uzupełnienie braku węgli w diecie	Odżywki i suplementy	2016-02-15 00:45:51
Przedtreningówka na pompe	Odżywki i suplementy	2016-02-15 00:43:02
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2016-02-14 23:18:30
Suplementacja po treningu przed kolejnym	Odżywki i suplementy	2016-02-14 23:11:07
Kreatyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-14 23:03:57
Suplementacja po treningu przed kolejnym	Odżywki i suplementy	2016-02-14 23:03:10
Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE	Ladies SFD	2016-02-14 22:56:37
układanie diety i planu treningowego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-14 22:49:30
Suplementacja po treningu przed kolejnym	Odżywki i suplementy	2016-02-14 22:48:05
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2016-02-14 22:34:38
Chcialem kupic gainer	Odżywki i suplementy	2016-02-14 21:31:35
Booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2016-02-14 21:26:40
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	2016-02-14 21:21:33
test sponsorowany dla fighterow DYSKUSJA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-14 21:09:36
Jak brać?	Odżywki i suplementy	2016-02-14 20:59:58
test sponsorowany dla fighterow DYSKUSJA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-14 20:55:11
test sponsorowany dla fighterow DYSKUSJA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-14 20:41:46
Chcialem kupic gainer	Odżywki i suplementy	2016-02-14 20:34:23
Spalacze bez stymulantów	Odżywki i suplementy	2016-02-14 20:13:56
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-02-14 20:12:41
Booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2016-02-14 16:57:09
Spalacze bez stymulantów	Odżywki i suplementy	2016-02-14 16:56:26
Pas do stymulacji mięśni brzucha. Ściema czy prawda?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-14 16:34:38
Gainer, Białko - Co brać? jakie? w jakich ilosciach?	Odżywki i suplementy	2016-02-14 16:32:18
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-02-14 15:36:51
BCAA + Beta-alanina + Glutamina w wioślarstwie.	Odżywki i suplementy	2016-02-14 15:31:16
Jak brać?	Odżywki i suplementy	2016-02-14 15:18:43
test sponsorowany dla fighterow DYSKUSJA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-14 15:16:58
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	Scena MMA i K-1	2016-02-14 11:34:41

TomQ-MAG

Ekspert

Tomasz Maciołek

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!