SzzychAa

Początkujący

Napisanych postów: 244 Przeczytanych: 3530 Szacuny: 0

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 11:44:00 Data rejestracji: 2009-06-09 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból przedramienia - cwiczenia na biceps	Trening dla początkujących	8	2009-08-24 17:34:07
Jem wiecej a i tak za malo... !!!!! Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	17	2009-08-11 20:57:03
Prawie jak dieta... co zmenic ?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-08-08 00:34:12
!! Plan Treningowy	Trening dla początkujących	9	2009-08-05 12:33:46
Trening na biceps.	Trening dla początkujących	2	2009-07-29 11:38:42
Kilka pytan odnosnie kreatyny.	Odżywki i suplementy	20	2009-07-16 00:20:37
Trening do oceny !	Trening dla początkujących	4	2009-06-09 23:52:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2010-08-20 17:27:46
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2010-08-20 14:46:39
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-15 22:05:58
Trening w domu.	Trening w domu	2010-08-10 23:35:01
Trening w domu.	Trening w domu	2010-08-10 21:52:58
Ostatni posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-02 14:28:46
Ostatni posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-01 19:48:15
Ostatni posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-01 19:23:17
Candida - najważniejsze informacje	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-31 21:47:00
Brzuszek.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-31 19:56:43
Brzuszek.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-31 14:19:59
Brzuszek.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-30 19:22:51
Brzuszek.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-30 12:45:16
Brzuszek.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-16 21:46:57
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-05-09 19:39:00
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-09 19:24:58
Tabata czyli trening metaboliczny.	Trening dla zaawansowanych	2010-05-07 22:16:05
4x w tyg, 2x kazdy miesien.	Trening dla zaawansowanych	2010-05-06 17:05:10
4x w tyg, 2x kazdy miesien.	Trening dla zaawansowanych	2010-05-06 11:37:24
Gubienie brzucha.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-02 19:28:06
Dobry Gainer z Afrika ,zmasowalem sie. a jak %-) SPAM POST +18 %-)	Po siłowni, o siłowni	2010-05-01 23:27:00
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-04-25 10:25:49
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-04-24 16:17:29
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-04-24 14:27:49
Brzuszek.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-18 00:21:35
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-04-05 00:19:28
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-03-28 16:20:21
Brzuszek.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-24 11:12:29
Bieganie po treningu.	Trening dla zaawansowanych	2010-03-02 00:39:19
Staż 3,5r wiek 23. Zdjęcia	Galeria Zdjęć	2010-02-28 21:42:24

SzzychAa

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie