SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szpetnysz

1

Początkujący

Dziennik treningowy
84 768 1
Dawid b.d. b.d. b.d. b.d. 2010-02-01 18:47:16 2008-01-08 00:00:00 Dolnośląskie Wrocław
Mam 17 lat, pod względem budowy i uwarunkowań jestem przeciętnym dzieciakiem w tym wieku. Po spędzeniu nieco ponad roku na SW stwierdziłem, ze najpierw chce poprawic swoje ciało, masę. To tutaj własnie zaczyna się moja przygoda z doskonaleniem swojego ciała i psychiki a może nawet sfery duchowej. Wczoraj minęły dwa miesiące od rozpoczęcia siłki. Miła odmiana od SW, znaczy tutaj jest taki jakiś wewnętrzny spokój. Pobija się własne rekordy, idzie dalej, ale głowa nie jest przez kogoś obijana i ty nikomu jej nie obijasz. To jest miejsce gdzie wchodzisz na 1,5 h i w głębi duszy możesz być sam, a jezeli zechcesz to zrobisz to, co po sobie oczekujesz. Nie ma nawet cienia agresji bądź rywalizacji jeżeli sam tego nie stworzysz. Są za to postepy, dośc szybkie, wszystko wciąż się zwiększa - masa, ciężary, rekordy, Podoba mi się to. Sukces mierze mierą włożonej w niego pracy, dlatego jestem zadowolony z każdego z nich. Czasem, mam ochote wrócić na jakieś SW, jednak przypominam sobie swój cel - Lipiec 2010. I wiem, ze bez jego osiągnięcia wiele tam nie zdziałam. Zdjęcie z okazji 2 miesięcy na siłce : http://images38.fotosik.pl/189/09cfb55532200317med.jpg b.d. b.d. Własna. Aktualnie Siłownia b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wszystko odnośnie WZROSTU! Zdrowie i Uroda 2010-02-01 18:44:49
[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20 Odżywianie i Odchudzanie 2009-12-13 21:46:06
Nabijamy kase v6 !!!!!!!! Po siłowni, o siłowni 2009-12-13 21:37:57
Do tych co prosza o ocene planu HST Trening w domu 2009-12-05 18:07:44
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 2009-12-05 14:15:58
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 2009-12-05 14:12:32
SD- Strategic Deconditioning- Strategiczne Roztrenowanie Trening w domu 2009-12-05 13:41:26
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 2009-12-05 12:44:02
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~ Trening dla zaawansowanych 2009-11-29 21:50:00
NASZE PLECY VOL. II Galeria Zdjęć 2009-11-01 22:20:41
Wzrost - lekarz - pomóżcie ;) Zdrowie i Uroda 2009-09-27 01:57:14
Wzrost - lekarz - pomóżcie ;) Zdrowie i Uroda 2009-09-26 14:50:34
mt, ból, kontuzje Sztuki Walki 2009-09-25 21:50:01
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 2009-09-09 20:59:21
Problem z przełamaniem strachu Sztuki Walki 2009-09-08 18:40:03
Problem z przełamaniem strachu Sztuki Walki 2009-09-07 18:52:27
Trening - siła - sprawdzcie - dajcie opinie ! ;) Trening dla początkujących 2009-09-07 15:22:54
Trening - siła - sprawdzcie - dajcie opinie ! ;) Trening dla początkujących 2009-09-07 14:59:39
Trening - siła - sprawdzcie - dajcie opinie ! ;) Trening dla początkujących 2009-09-06 17:04:08
trenig masa do oceny pomocy nie znam sie na rzeczy Trening dla zaawansowanych 2009-09-06 13:10:01
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 2009-09-06 12:39:22
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 2009-09-06 10:36:57
badania Odżywki i suplementy 2009-09-05 18:11:33
Przyszłość Sztuki Walki 2009-09-05 15:50:25
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 2009-09-05 12:32:03
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 2009-09-05 12:25:36
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 2009-09-04 23:05:59
*** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 *** Sztuki Walki 2009-09-04 23:03:00
[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20 Odżywianie i Odchudzanie 2009-09-04 22:24:46
Rozpiska, Plan na masę do oceny i poprawy Trening dla początkujących 2009-09-04 22:07:55

Artykuły

Szpetnysz 1 Początkujący