Syfer

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

140

przeczytanych postów

1514

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2005 (10:06)

Data rejestracji 27.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Metanabol + Testosteron Prolongatum	85	2003-08-20 07:42
Odżywki i suplementy	B12 100 a B12 1000 mam pytanie czy jest różnica podczas wbijania b12 jeśli jego stężenie jest większe?? chodzi mi po prostu o to czy bardziej boli.	2	2004-04-27 08:52
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant mam zdjęcia mojego kumpla który będzie brał udział w debiutach kulturystycznych. może ktoś pomoże mi je przerobić bo za dużo zajmują. czekam na propozycje.	66	2004-02-26 16:11
Galeria Zdjęć	Prosze o przerobienie moich zdjęć tak jak w poście prosze o przerobienei moich zdjęć, nie znam się na tym a warto pooglądać ;)	70	2003-08-13 23:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	B12 100 a B12 1000	2004-04-27 11:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	DEBIUTY KULTURYSTYKI I FITNESS OSTRÓW MAZOWIECKA 2004 WYNIKI I MEGAFOTOSTORY	2004-04-25 19:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	DEBIUTY KULTURYSTYKI I FITNESS OSTRÓW MAZOWIECKA 2004 WYNIKI I MEGAFOTOSTORY	2004-04-22 23:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty kulturystyczne Ostrów Mazowiecka fotogaleria	2004-04-19 23:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty kulturystyczne Ostrów Mazowiecka fotogaleria	2004-04-19 13:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty kulturystyczne Ostrów Mazowiecka fotogaleria	2004-04-19 11:35
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-03-07 10:47
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-03-06 08:16
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-03-05 08:01
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-03-05 07:42
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-03-04 08:02
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-03-03 07:26
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-03-02 23:11
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-03-01 13:23
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-02-29 19:55
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-02-28 13:57
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-02-28 13:45
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-02-28 13:21
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-02-28 10:45
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-02-28 09:45
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-02-27 10:51
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-02-27 10:08
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-02-27 09:56
Galeria Zdjęć	Tegoroczny Debiutant	2004-02-26 16:21
Galeria Zdjęć	Prosze o przerobienie moich zdjęć	2003-09-05 19:09
Galeria Zdjęć	Prosze o przerobienie moich zdjęć	2003-09-01 19:25
Galeria Zdjęć	Prosze o przerobienie moich zdjęć	2003-09-01 07:42
Galeria Zdjęć	Prosze o przerobienie moich zdjęć	2003-08-29 08:57
Galeria Zdjęć	Prosze o przerobienie moich zdjęć	2003-08-28 19:22
Galeria Zdjęć	Prosze o przerobienie moich zdjęć	2003-08-28 12:52