Stania

Początkujący

Napisanych postów: 537 Przeczytanych: 68988 Szacuny: 11

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2017-10-14 06:40:53 Data rejestracji: 2007-05-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Iława

O mnie: b.d. Zajmuję się: dziewczyna (jedna) ,siłownia , SW Zainteresowania: b.d. Dieta: była Uprawiane sporty: piłka nożna , siłownia , kickboxing Staż treningowy: 5

Wzrost: 181 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 109 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 86 cm Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak przytyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-18 11:14:07
pomocy bóle brzucha	Odżywki i suplementy	2008-10-18 11:11:03
Pytanie dotyczące ryżu i to dość konkretne	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-09 15:29:41
śmierdzoncy pot wali tak że szok pomocy	Zdrowie i Uroda	2008-10-09 15:27:44
Methandienone FAKE or NOT ??	Doping	2008-10-09 15:20:17
Czy ja się nie zajade ?	Trening dla początkujących	2008-10-09 15:18:05
Pytanie dotyczące ryżu i to dość konkretne	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-08 18:27:02
Boję się!!!	Zdrowie i Uroda	2008-10-08 18:24:40
Pomoc dla początkującego	Trening dla początkujących	2008-10-08 18:22:47
Smaczny i pozywny Omlet :) [PLACEK]	Kuchnia SFD	2008-10-08 18:15:28
Pomoc dla początkującego	Trening dla początkujących	2008-10-08 18:11:04
Siła, siła, siła! Jaki trening?	Trening w domu	2008-10-08 18:02:10
Methandienone FAKE or NOT ??	Doping	2008-10-08 17:49:28
Methandienone FAKE or NOT ??	Doping	2008-10-07 19:44:24
Methandienone FAKE or NOT ??	Doping	2008-10-07 18:57:12
Methandienone FAKE or NOT ??	Doping	2008-10-07 16:34:34
Methandienone FAKE or NOT ??	Doping	2008-10-07 16:28:16
Ryż z dżemem	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-07 21:12:50
anapolon czy aga?	Doping	2008-06-20 12:41:04
Różne efekty cyklu na tych samych środkach,różnych firm.	Doping	2008-06-20 12:36:15
viagra a mięśnie	Doping	2008-06-20 06:56:24
Problem jaki trening dla mnie??	Trening dla początkujących	2008-06-19 19:54:18
fotki do oceny 2008	Galeria Zdjęć	2008-06-17 21:16:48
Wino + Meta	Doping	2008-06-17 19:30:13
Methandienone	Doping	2008-06-17 18:54:52
Methandienone	Doping	2008-06-17 16:32:09
Methandienone	Doping	2008-06-17 15:58:39
Methandienone	Doping	2008-06-17 15:53:59
potrzebuje porady..	Trening dla zaawansowanych	2008-06-17 08:42:37
Jak układać włosy na żel?	Zdrowie i Uroda	2008-06-17 07:33:53

Stania

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!