StakeMan

Początkujący

Napisanych postów: 764 Przeczytanych: 17259 Szacuny: 20

Imię: Paweł Nazwisko: P Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-23 19:14:17 Data rejestracji: 2011-11-21 22:56:57 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od listopada 2011r

Wzrost: 183 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-11-10 15:37:16
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-11-10 14:51:38
Dieta - pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-09 22:30:36
Dieta na masę - proszę o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-09 22:25:52
Dieta na masę - proszę o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-09 22:21:54
Dieta na masę - proszę o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-09 20:46:15
Jak ćwiczyć ? jestem gruby i bez dobrze rozwiniętych mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-09 20:39:24
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-10-31 20:29:07
Rozkład ćwiczen dla 14-sto latka	Trening dla początkujących	2012-10-21 10:02:54
Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	Sztuki Walki	2012-10-11 19:01:54
Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	Sztuki Walki	2012-10-10 17:27:58
Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	Sztuki Walki	2012-10-09 21:36:02
Worek Treningowy	Sztuki Walki	2012-10-09 20:43:28
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2012-10-07 15:22:07
Dieta - Ektomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-05 17:44:51
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-03 21:41:37
Pompa	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-03 21:39:37
Dieta na masę + aeroby	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-03 20:25:10
Dieta - Ektomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-03 20:18:45
posilek po poznym treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-02 21:28:29
Dieta na masę + aeroby	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-02 21:26:47
dieta na mase- 20lat, 188, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-02 21:16:02
Dieta - Ektomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-02 21:11:54
Dieta - Ektomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-02 20:58:06
Dieta - Ektomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-02 20:51:20
Dieta do oceny by ja :D	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-02 20:46:02
Dieta - Ektomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-02 20:36:52
Dieta - Ektomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-02 20:29:23
Dieta do oceny by ja :D	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-02 20:19:50
Dieta - Ektomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-02 16:28:25

StakeMan

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie