Sportsmen9

Początkujący

Napisanych postów: 409 Przeczytanych: 3469 Szacuny: 12

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-06-17 18:37:50 Data rejestracji: 2008-11-26 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kocham sport, dobrą zabawę i wszystko co z nimi związane. Poza tym sie uczę :D Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: LA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[k] PS2	Targowisko	4	2009-01-16 20:59:24
Grand Prix Warszawy Amatorów w ARMWRESTLINGU	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2009-01-10 17:35:50
UWAGA!!! BARDZO WAŻNE!!! BIEG 1000M :D	Inne dyscypliny	25	2009-01-03 19:45:20
Technika biegu na 800m	Inne dyscypliny	6	2009-01-02 22:02:18
SKIP A B C	Inne dyscypliny	9	2009-01-02 00:08:01
Wstrzymywanie oddechu do poprawy wytrzymałości/wydolności	Inne dyscypliny	6	2008-12-30 20:10:15
Rozciąganie	Sztuki Walki	21	2008-12-23 17:31:05
Sklepy Nike w Toronto	Inne dyscypliny	5	2008-12-27 11:43:25
Woda Active O2	Inne dyscypliny	1	2008-12-14 18:04:26
Jak trenują zawodowcy - czyli trening mistrzów ;]	Inne dyscypliny	8	2008-12-02 15:19:34
Świetna książka o bieganiu sprintów i średnich dystansów	Inne dyscypliny	12	2008-11-26 19:04:31
trening ;]!!! WAŻNE :D	Inne dyscypliny	22	2008-11-28 17:52:35
Czasy mistrzów, za młodych lat ;]	Inne dyscypliny	16	2008-12-01 15:01:41
Tussipect do biegania	Inne dyscypliny	12	2008-11-29 20:48:36
Powerade itp. Co i jak	Inne dyscypliny	5	2008-11-26 19:17:43
Bieganie w zimne dni	Inne dyscypliny	2	2008-11-26 18:11:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ	Inne dyscypliny	2009-10-09 22:49:52
Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ	Inne dyscypliny	2009-10-09 21:43:09
Cregg - jedno okrążenie II część - str 22	Trening dla początkujących	2009-09-10 18:49:22
Tussipect na recepte?	Doping	2009-09-08 21:53:43
Tussipect o co z tym chodzi	Odżywki i suplementy	2009-09-08 21:42:08
Testy antydopingowe na zawodach lekkoatletycznych	Inne dyscypliny	2009-09-08 20:01:42
Cregg - jedno okrążenie II część - str 22	Trening dla początkujących	2009-09-08 20:00:25
Co na biegi 400m i 800m	Doping	2009-09-07 22:04:59
Testy antydopingowe na zawodach lekkoatletycznych	Inne dyscypliny	2009-09-05 19:52:39
Testy antydopingowe na zawodach lekkoatletycznych	Inne dyscypliny	2009-09-05 19:40:42
TRENING PŁYWACKI	Inne dyscypliny	2009-09-05 18:31:14
TRENING PŁYWACKI	Inne dyscypliny	2009-08-31 18:14:30
maraton a 16 lat	Inne dyscypliny	2009-08-31 13:32:41
TRENING PŁYWACKI	Inne dyscypliny	2009-08-07 16:42:55
Suple poprawiające efektywność pracy umysłowej	Odżywki i suplementy	2009-08-05 15:03:59
Cregg - jedno okrążenie II część - str 22	Trening dla początkujących	2009-08-02 12:30:21
SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_	Odżywki i suplementy	2009-07-31 17:41:42
Cregg - jedno okrążenie II część - str 22	Trening dla początkujących	2009-07-17 15:57:19
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2009-07-13 21:24:21
Wyciskanie hantli	Po siłowni, o siłowni	2009-07-13 13:12:59
Przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy/trójboistów	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-12 19:09:15
Wyciskanie hantli	Po siłowni, o siłowni	2009-07-10 10:55:06
15 lat rekord Na Klate 103kg	Galeria Zdjęć	2009-07-09 18:54:25
Trening na Młodszego Ratownika	Inne dyscypliny	2009-07-09 12:02:29
Massacra 2?	NUTRIFARM&OLIMP	2009-07-06 12:52:33
Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ	Inne dyscypliny	2009-07-02 16:49:39
kolce sprinterskie	Inne dyscypliny	2009-07-01 23:41:06
Human Race 2009	Inne dyscypliny	2009-07-01 10:19:38
Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ	Inne dyscypliny	2009-06-28 16:22:36
NIEZWYKŁA MOC SAUNY	Zdrowie i Uroda	2009-06-27 11:34:58

Sportsmen9

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!