Slawod1

Ekspert

Napisanych postów: 2106 Przeczytanych: 140242 Szacuny: 77

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-25 21:27:33 Data rejestracji: 2005-04-21 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: obecnie staram sie zdrowo odzywiac;d Uprawiane sporty: piłka ręczna Staż treningowy: ciaglosc od lutego 2012 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Time for a change... DT - 120 Foty str.29.	Trening dla zaawansowanych	2013-07-10 20:26:26
Regenat -Zimowa masa z Roniem od str 44. Foto str. 13/43/44/52	Trening dla początkujących	2013-07-10 15:18:44
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-07-09 14:22:19
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-07-09 08:11:03
Regenat -Zimowa masa z Roniem od str 44. Foto str. 13/43/44/52	Trening dla początkujących	2013-07-08 20:48:30
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-07-08 11:18:20
Regenat -Zimowa masa z Roniem od str 44. Foto str. 13/43/44/52	Trening dla początkujących	2013-07-08 10:11:36
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-07-08 08:39:57
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-07-07 20:58:12
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-07-07 20:50:07
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-07-07 20:38:51
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-07-07 20:36:29
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-07-07 20:31:08
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-07-07 18:44:16
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-07-05 14:41:13
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-07-05 14:37:59
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-07-05 14:33:14
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-07-05 10:07:01
LeanBulking by Misio masownik!	Trening dla początkujących	2013-07-05 09:23:08
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-07-03 23:00:32
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-07-03 22:41:01
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-07-03 18:53:20
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-07-03 10:19:23
Zerwanie ACL a dalsze problemy	Zdrowie i Uroda	2013-07-03 08:32:58
ból barku po wyciskaniu leżąc	Zdrowie i Uroda	2013-07-02 18:34:32
Time for a change... DT - 120 Foty str.29.	Trening dla zaawansowanych	2013-07-02 17:55:50
ból barku po wyciskaniu leżąc	Zdrowie i Uroda	2013-07-02 17:50:40
ból barku po wyciskaniu leżąc	Zdrowie i Uroda	2013-07-02 14:01:39
[BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)	Trening dla początkujących	2013-07-01 21:09:15
Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra	Trening dla początkujących	2013-06-30 10:25:29

Slawod1

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!