Skrzydło

Początkujący

Napisanych postów: 758 Przeczytanych: 18436 Szacuny: 2

Imię: Mariusz Nazwisko: G Zawód/Studia: b.d. Wiek: 49 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2018-11-12 20:46:48 Data rejestracji: 2011-11-27 11:02:56 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Kalisz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Była jest i będzie Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 188 cm Waga: 89 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Skrzydło-Przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-23 19:16:42
arekmos81 Przemiana - 2012	Po 35 roku życia	2012-03-23 08:09:41
Skrzydło-Przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-21 18:46:47
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-21 17:51:35
ZABAWA W TRENING ,czyli cd.Dziwnego Dziennika	Po 35 roku życia	2012-03-21 17:46:08
Skrzydło-Przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-20 19:50:32
Skrzydło-Przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-19 20:53:00
Głosuj-Sogi!!,Konkurs III-Najlepsze zdjecie,trener bb	Po 35 roku życia	2012-03-18 20:57:40
Skrzydło-Przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-17 10:11:45
Skrzydło-Przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-15 20:31:44
Skrzydło-Przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-14 19:48:00
Skrzydło-Przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-12 17:44:00
Konkurs Trener Kulturysty -Zadanie Drugie	Po 35 roku życia	2012-03-12 14:20:07
Konkurs Trener Kulturysty -Zadanie Drugie	Po 35 roku życia	2012-03-12 13:34:27
Konkurs Trener Kulturysty -Zadanie Drugie	Po 35 roku życia	2012-03-12 12:18:14
Konkurs Trener Kulturysty -Zadanie Drugie	Po 35 roku życia	2012-03-11 13:27:41
Głosujemy Teraz! ! Konkurs! :Trener bb-.I Zawody	Po 35 roku życia	2012-03-11 12:22:19
Nowy konkurs:Trener kulturysty	Po 35 roku życia	2012-03-10 18:19:12
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2012-03-09 20:36:04
Skrzydło-Przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-09 20:23:37
Skrzydło-Przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-08 18:13:29
Redukcja/odtluszczenie	Po 35 roku życia	2012-03-07 18:05:00
Skrzydło-Przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-07 17:34:42
Nowy konkurs:Trener kulturysty	Po 35 roku życia	2012-03-06 20:30:27
Nowy konkurs:Trener kulturysty	Po 35 roku życia	2012-03-06 17:56:00
Nowy konkurs:Trener kulturysty	Po 35 roku życia	2012-03-06 13:26:24
Nowy konkurs:Trener kulturysty	Po 35 roku życia	2012-03-06 13:25:51
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-05 19:22:38
Skrzydło-Przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-05 19:11:48
Magic_32 - Przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-04 18:53:32

Skrzydło

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?