Siwek1989

Początkujący

Napisanych postów: 115 Przeczytanych: 3345 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-07-10 21:48:17 Data rejestracji: 2007-10-30 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: nauka, silowania Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: prawie 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co teraz ??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-13 23:03:30
Co teraz ??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-13 22:53:47
Co teraz ??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-13 22:33:37
Shock + Storm+ tauryna+ glutamina+Wpc + carbo ...jak to brać ???	Odżywki i suplementy	2007-11-12 22:27:46
Shock + Storm+ tauryna+ glutamina+Wpc + carbo ...jak to brać ???	Odżywki i suplementy	2007-11-11 21:55:04
jakie obciazenie w HST	Trening dla zaawansowanych	2007-11-08 23:39:36
jakie obciazenie w HST	Trening dla zaawansowanych	2007-11-08 22:36:46
Jakie białko ??	Odżywki i suplementy	2007-11-06 15:18:49
HYPER SHOCK slyszal ktos o tym	Odżywki i suplementy	2007-11-05 15:30:43
HYPER SHOCK slyszal ktos o tym	Odżywki i suplementy	2007-11-04 22:52:43
Jakie białko ??	Odżywki i suplementy	2007-11-04 22:09:51
Trening 2 x tygodniowo	Trening dla zaawansowanych	2007-11-04 18:44:36
Jakie białko ??	Odżywki i suplementy	2007-11-04 15:38:33
Jakie białko ??	Odżywki i suplementy	2007-11-04 14:18:01
Jakie białko ??	Odżywki i suplementy	2007-11-04 11:31:34
Jakie białko ??	Odżywki i suplementy	2007-11-04 11:04:25
Jakie białko ??	Odżywki i suplementy	2007-11-04 00:22:43
Jakie białko ??	Odżywki i suplementy	2007-11-04 00:07:41
122Kg. - nowe fotki strona 15/26	Galeria Zdjęć	2007-11-01 22:45:58
HST prosze o sprawdzenie planu ;)	Trening w domu	2007-11-01 22:41:34
prosze o opinie co sadzicie jak na 2 lata cwiczen? -nowe fotki str 4,5	Galeria Zdjęć	2007-11-01 22:37:01
Prawie 2 lata cwiczen	Galeria Zdjęć	2007-11-01 22:34:50
Stary dobry Fat-Joe masa :D	Galeria Zdjęć	2007-11-01 22:29:56
fotki wrobciooo	Galeria Zdjęć	2007-11-01 22:25:09
HST prosze o sprawdzenie planu ;)	Trening w domu	2007-11-01 22:19:52
HST prosze o sprawdzenie planu ;)	Trening w domu	2007-11-01 19:00:07
hit ocencie prosze	Trening dla zaawansowanych	2007-11-01 18:02:27
hit ocencie prosze	Trening dla zaawansowanych	2007-11-01 17:53:03
TRENING masa >OCENA<	Trening dla zaawansowanych	2007-11-01 17:50:03
ściąganie łopatek	Trening dla zaawansowanych	2007-11-01 17:28:34

Siwek1989

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie